请问喝什么茶能降血糖？

Question

如题所述

Answer 1

你好，平时多喝苦荞茶,对降血糖有一定的好处，但是注意睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因，又称茶素，可兴奋大脑皮层，使人兴奋，故睡前饮浓茶易造成失眠，对糖尿病的血糖控制不利。另外，茶叶中含有鞣质具有收敛作用，若过饮浓茶易发生大便秘结。