腰酸是怎么回事 女人腰酸怎么办

Question

如题所述

Answer 1

女人腰酸，是腰部气血运行不通畅所致。腰部血行过慢，会导致腰肌及腰间盘缺少气血滋养，会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它是如何导致的呢？

腰部受寒

自身长期久蹲久坐，压迫腰肌，导致腰部经络血管淤堵。

体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 2

经常腰酸背痛，是怎么回事？或许是你的这里，出了问题

Answer 3

腰酸首先要找到病因，一般腰酸临床以肾虚为主，大多数人腰酸能想到到第一就是肾虚，但是脊柱骨关节及其周围软组织的疾患；脊髓和脊椎神经疾患；等也会引起腰酸症状，所以自己最好辨别下自己腰酸的症状找到原因，
最后小编推荐款乐康柏年人参玛卡茶可以尝试下 能否改善，如果不行建议去医院做个检查..

Answer 4

如果经常腰酸背痛，多与缺乏锻炼和坐姿、站姿不良有关系，有的时候，在活动过程中动作幅度大或用力过于猛烈都会出现类似的表现，建议加强体育锻炼，抽时间去云南疼痛病医院看一下。