分手后挽回男友的方法是：
1、坦然的接受事实，尊重他的选择
当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
2、提升本人坚持魅力
学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升。让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。
3、与他共同回想以前美妙的事情
人都是有感情的动物，跟他一同去经常约会的中央，回想起某一个打动的时辰，可以让他想起你以前的好，重新对你产生心动。
4、给他一周冷静的时间
不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。
分手后要想挽回男朋友，首先要知道你们是为什么分手，找到了问题，才能够去解决问题，当找到问题，并提出改进办法之后，那么再去用真心感动男友，就很容易挽回了，这也是一个小绝招。
先把自己负面情绪发泄了，负面情绪是必须要发泄，转移或者释放出来。如果不能管理好自己的负面情绪，就很容易在和对方沟通的时候把负面的情绪传递给对方，对方只能感受到负面情绪，就没法正常的沟通交流，必然会影响到挽回。
在和对方聊天的时候不要去和对方争辩之前发生的一些事情，或者是分手的对错，不然对方就会觉得是旧事重提，反而会增加对方的厌恶感。
在和对方聊天的时候，不妨聊聊两人分开之后的事情，在聊天的时候，最好能够保持热情和快乐，让对方看见自己的改变和积极阳光的一面。
分手就像是在恋爱里得了一场病。有的是重感冒，有的是绝症。对不同的症状，所要下的力度也不尽相同。唯一不变的是：必须对症下药。
一、理智面对分手
想要挽回爱情，很多人觉得纠缠是一种很有用的方法，如果前男友在分手的时候拒绝你任何的联系，甚至把你的联系方式都拉黑了，说明他很抗拒你，你们的矛盾也到了激化的最高点。如果这时候你继续纠缠他，会让他对你更加反感，只会让他觉得你是低价值的，所以女人想要挽回男友，你要正视分手事实，降低需求感，学会跟对方从朋友做起。当他提出分手后，你的全部做法对他来说都是没用的
二、找分手原因
想要挽回爱情，我们就要找到分手的原因，如果你连男朋友为什么和你分手都不知道，那挽回的可能性微乎其微，你需要找出你们关系中的问题，并解决它，你要做的是先给彼此一段时间冷静下来，让你们之间的矛盾降温，好好想清楚你们分手的原因，想想是否是自己身上有对方所不能忍受的毛病，是否是自己太自私，男人需要的是被理解，被信任，被支持，被认同，被尊重，学会了解对方的需求，站在对方的角度看问题。
三、提升自己
对方会选择跟你分手，说明你对他的吸引力不够，想要挽回男友，你的价值就必须不断地提升上去，外在条件和内在条件都要不断追求更好，只有你变得更好对方才会后悔跟你分手，改变掉前男友不喜欢的品性以及他不喜欢的一些坏毛病，这样你才能重新把他的眼神给吸引住，让他能“正眼”瞧你。
有时候满目疮痍的不是用心经营过的爱情，而是爱过以后那颗已支离破碎却又无处安放的心。
感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助
一、找出分手原因，并诊断。
如果你很乱，无法保持独立思考，那可以先设法让自己放松冷静下来，哪怕花个几天去思考都可以，这个时间是不会浪费的。没搞清楚真正的分手原因前盲目挽回，导致情况变得更糟糕，才是大部分人情况变得越来越严重的真正原因。
二、冷处理。
无论你找到的分手原因是什么，经历过分手，你们都需要一段冷静下来，让关系缓和的时间。也给自己一些反省的时间，让他能够对你留下不算坏的印象。
三、制定计划，改造提升自己。
无论是因为什么理由而分手，可以肯定的一点是，你的价值已经不足以支撑对他的吸引。每个人都是有优点和缺点的，爱一个人，就是在情绪上放大对方的优点，忽视对方的缺点。不是说你变得足够好就不会失恋，但提升自己永远是在情场上最好的筹码。
当然如果你的问题，恰好是导致当初你们分手的矛盾根本原因，就更要改过来了。
四、无目的性接触。
这一步开始你可以尝试接触，但不要表现你的目的性，不要让他觉得你是有意接近的。否则你所有的变化，都会被看作是作秀，是假装出来的粉饰太平。只要有机会可以在他身边传递价值和吸引，营造你们气氛的舒适感就好，其他的不要强求，不要做一些刻意接近的动作，这样会暴露你的目的，吓跑对方。
五、等待，善于观察时机，让感情升温。
现在你们可以正常相处，并且你能给他舒适的感觉了，剩下的就是差戳破这层窗户纸。作为女生，应该注意释放需求感，可以给他创造机会，但不能主动告白，而是营造暧昧的氛围促使对方告白。记住一切以自然为基本，同样不要刻意，不要表现得这就是你的计划。
聪明的你看到这里已经明白了，这个与其说是挽回，倒不如说是重新的追求，让感情重新开始。其实这么理解也是没问题的，曾经的分手，说明你们都不足够成熟，不能很好地维持那段感情，那么要复合并且感情稳固，就需要两个人都变得更好，各自成长后重新在一起，才是最重要的。
所以，你们的复合就应该是二次吸引，是重新开始，而不是旧感情的延续，尽管结果是一样的，这也是你的目的，但真正在实现的时候，需要你有着重新出发的心态，只有这样，你们的复合，才能得到长久稳定的幸福。
祝好。