容易激怒、暴躁、问题想的太多，总是想摔些东西，破坏些什么，个别时候会有杀人，自残一些想法，这是为什

Question

容易激怒、暴躁、问题想的太多，总是想摔些东西，破坏些什么，个别时候会有杀人，自残一些想法，这是为什么，是因为压力得不到缓解吗，怎么办？

Answer 1

你最好是看一些心理辅助比较好，不然你很容易出事，看你想要变好还是变不好了，总结压力大，心理承受力差，人都是脆弱的

Answer 2

精神压力太大

Answer 3

多出去走走，散散心，多运动，转移注意力