有如下3个原因造成小腿凉:
你的体质太差,气血虚弱,小腿是身体末梢部位,此时气血是很难循环到位的
你的腿部经络血管淤堵了,导致血行慢
腿部受过凉,寒湿过重,瘀滞经络血管之中
你的腿部关节可能有损,造成血液循环慢
这样气血循环慢以后,你的小腿就会缺少气血支持,缺乏能量,它就会感觉到冷。
如何改善恢复呢?需要你增强体质,加快腿部的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿之气,便可恢复。
如何做到呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文章讲述了一个传统锻炼恢复方法,希望帮助到你,望采纳。