膝盖酸,无力睡觉不好,健忘,意志消沉,

如题所述

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第1个回答 2013-09-01

病情分析：
注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，
指导意见：
适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看追问

还会不会跟肾虚有关啊？

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最近睡眠总是不好,怎样才能安神,有助于睡眠呢答：其实，更多是由于我们的身体缺乏锻炼造成的。经常运动，可以保持身体的肌肉和各项机能维持最佳的状态，也能够缓解压力和紧张。多锻炼，可以让我们白天保持良好的状态，晚上也有助于睡眠。三、借助外力安神。保持卧室的干净、整洁；保持夜晚房间的暗度，窗帘采用不透光材质；经常换洗床上用品，保持寝室用品的...

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