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5岁半孩子剧烈运动后膝盖总会疼怎么回事 疼的情况从5岁半开始,跑跳厉害点过后膝盖往下会疼,上楼梯更
明显,一开始是右脚,给他搽药油一段时间加吃钙片后没疼过了,前天在操场跑了两圈后左脚开始疼,外面看上去不红不肿,很担心,怎么回事?
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其他回答
第1个回答 2013-09-04
病情分析:
您孩子的情况应该是有缺钙的问题。
指导意见:
可考虑检查一下微量元素、碱性磷酸酶等来明确诊断指导治疗。注意补充钙质。可考虑服用龙牡壮骨冲剂、儿童成长钙等。
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跑完步
膝盖
很
疼怎么回事
答:
其次,膝盖很疼痛,并且忍不了了,一定要去看医生。有时候造成膝盖疼痛的原因,
也不仅仅是因为运动过量,还有可能是病理性的
。终于一次运动,诱发了膝盖疼痛。比如骨折、关节炎等都会造成膝盖疼痛。想要避免膝盖的疼痛,在跑步之前做好预防工作是很有必要的。在运动之前一定要做好热身运动,这样可以减小对...
孩子总说
膝盖疼,孩子膝盖疼
是不是要长高了?
答:
首先有可能是孩子膝盖骨磨损或者是最近有剧烈运动导致的
,如果排除这一点,那么就可能是孩子在长身体时出现了“
生长痛
”。“生长痛”
是在孩子的生长发育的过程中多发的一种症状
,这种症状主要是由于儿童骨骼生长速度快,
肌肉和皮肤跟不上骨骼的生长速度所导致的
,临床上的主要表现是孩子经常会感到膝盖部位...
运动膝盖后面疼
是
怎么回事
?
答:
运动膝盖后面疼,
也许是你在运动中运动量过大超负荷了,导致原组织出现拉伤,包括肌肉拉伤,韧带拉伤
,甚至严重的会导致局部出血,血肿压迫以及充血,水肿等病理改变。产生相应的疼痛症状,这种损伤需要经过休息,可以很快得到缓解。如果症状症状不缓解,请要及时上医院就诊。
跑完步
膝盖疼
该
怎么
处理?
答:
一、你需要立即停止错误的运动习惯和发力方式。在多数情况下,如果你的膝盖之前没有受过外伤,很多人出现膝盖痛的原因,是因为错误的运动习惯和发力方式。这个道理其实非常简单,如果你的膝盖不稳定的话,当你的运动量突然增加,你的膝盖很可能会过度磨损,同时也会承压过高。二、要寻求科学的发力方式。每个...
在跑步锻炼的过程当中
,膝盖疼痛
是
怎么回事
?
答:
在跑步锻炼过程当中,如果发现膝盖出现
疼痛的
状况,非常有可能是
剧烈运动
而导致的关节受伤,所以我们平时在运动的时候一定要做运动前的热身锻炼,这样能够使我们关节当中的肌肉释放开,也不容易造成拉伤疼痛的后果。而且无论是跑步锻炼还是正常行走锻炼都要适度,由于一些软件有了计步功能之后,大家便开始盲目...
剧烈运动后膝盖
后面感到痛楚 打完高强度篮球后,右腿
膝盖后面
感到痛楚...
答:
1。一般的人在剧烈运动前都没有做准备运动,在
剧烈运动后
也没有做缓息运动,这会导致你的肌肉和骨骼的预期收缩度达不到你的剧烈运动的实际收缩度,从而导致韧带和肌肉的局部拉伤。2.如果你还处于生长发育期,在运动后,垂体都会大量分泌生长激素的,还有,造骨干细胞会增多,使得你新生骨增加,那种现象...
为什么有些人跑完步
膝盖
痛,有些人跑完步小腿痛?
答:
1.由于
剧烈运动
局部肌肉无氧运动导致大量的代谢产物——乳酸的堆积,导致酸痛。 2.肌纤维的剧烈收缩可以导致部分细微肌纤维的断裂,局部充血而致
运动后的
酸痛; 如果平时缺乏锻炼,猛然一次跑步后小腿疼以乳酸堆积为主。 为了避免跑
后膝盖
痛和小腿痛,在跑步时我们应该注意以下几点: 1.跑前热身运动 跑前热身,可以使关节...
一跑步就
膝盖疼,怎么
办?
答:
有可能你跑步方式不对,导致膝盖受伤,或者之前膝盖受伤没有恢复过来。建议,先去医院骨科,对膝盖位置做一个全面检查,先听医生的建议,后期康复后再跑步锻炼。
锻炼
后膝盖
底下酸痛,大概是两只脚胫骨结节的位置,每次锻炼后都酸痛隔...
答:
1、这种情况应该是常见的骨膜炎/筋膜炎,跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少,都会造成这个症状,一般停下来3-5天即可自行痊愈。2、想要避免这个情况出现,如果有条件就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步或者
运动,
就可以有效的缓冲对腿部的冲击。3、配一双减震好的鞋子,也可以降低冲击。
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