为啥我睡硬床臀部上方一点的地方会痛(之前睡软床)体育课在草地上做仰卧起坐会很痛，有人说是我瘦，但是

为啥我睡硬床臀部上方一点的地方会痛(之前睡软床)体育课在草地上做仰卧起坐会很痛，有人说是我瘦，但是比我更瘦的人都不会(我47kg)

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第1个回答 2016-04-19

可以去看看医生

第2个回答 2016-04-19

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为什么睡硬床腰痛睡软床不会痛答：硬床和身体接触面积小，所以睡着不舒服。软床贴合身体，睡起来舒服。还有，睡习惯了软床再睡硬床也会出现腰痛的症状。

为什么睡很硬的床的时候会腰痛答：因为床太硬会压迫人体背部皮肤，影响正常血液循环，时间长了还会造成颈肩痛、腰背痛及坐骨神经痛等。对某些人群来说，如颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症患者，以及老人和儿童，睡硬床确实对脊柱有一定的好处。床垫太过松软，则易使人体的受压部位下沉，长时间可能引发脊柱侧弯。但“硬床”并不是越硬越好...

我软床睡习惯了睡了两天硬床腰就痛死了答：这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。对于腰椎...

锻炼腹肌,仰卧起坐,在软床上做好还是硬床答：而软床却做不到。当你躺在软床上的时候，用力大的地方就会凹陷下去，而且力量越大凹陷的越深，在这样的床上做仰卧起坐，你的身体也借助了床的弹力，所以会导致肌肉的锻炼程度无法达到最大。而之所以要垫上棉絮，是因为要保护你的脊椎和尾骨免于遭到硬板床的损伤。

为什么睡硬床腰痛睡软床不会痛?答：人睡在硬板床时，人与硬板之间是有缝隙，可以轻易地伸入一只手，其对人体的支撑性集中在几个点，形成了对人体骨骼影响，对于睡硬板床也腰疼的朋友则需要睡软硬适中的床垫。也可以再铺上1-2层薄垫子降低木板床硬度，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬...

睡觉,睡软床好还是硬床好啊?答：1，软床不管是坐在上面还是躺在上面都是比较舒服，一些比较瘦的人喜欢睡软一点的床，皮肤没有太多脂肪，睡在硬床上会觉得骨头隔的疼。2，软床会随着人体躺下的形态变化，这样不管怎么样的睡姿都可以有一种被环保的感觉。所以一些人比较喜欢睡软床，尤其是女孩子，软绵绵的非常舒服。老人比较适合软床，...

年轻人睡硬床好还是软床好?答：睡硬床主要是对骨骼有利，对我们的皮肤也好，特别是对于处在生长发育的青少年来说，睡硬床可以防止驼背。一般腰椎盘突出的人，医生都会建议他们睡硬床。软床是时下比较流行的一种床品，受到了很多消费者的喜爱。睡软床主要是比较舒适，比较有安全感，可以帮助人快速进入睡眠状态。同时，软床外观比较漂亮别致...

睡觉腰、臀软痛,特别是仰躺着,趴着睡就好多了!答：你观察下我们人体的脊椎图形就知道（脊椎骨头多，并且不是直线连接）。睡觉是放松身体的所有部位，但你由于运动少，是你的脊椎骨或其它关节处自然延伸磨合出现偏差，所以你早晨起来是有疼痛（有种骨质增生的感觉），但起来后过段时间就好了（科学证明人体升高早晨比晚上高）。建议：每天睡觉前做下仰卧起坐...

睡硬床,早上醒来腰特别痛,睡软床就不会,而且两条腿,感觉无力。怎么办...答：这是你没有睡惯硬床。是这样的。要不就是等慢慢适应硬床，要不就干脆睡软床。

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