锻炼爬楼梯对身体好嘛？听说对膝盖关节伤害特别大。

如题所述

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第1个回答 2016-05-09

可以进行锻炼身体，但是是会对膝盖有所损伤追问

损伤大嘛

感觉减肥非常快

追答

肥胖严重的人，尽量不要把爬楼梯当成是运动，因为对关节软骨的损伤程度可能会超过自身的愈合能力

第2个回答 2016-05-09

对可能会损伤膝盖

第3个回答 2018-07-07

上下楼梯对膝盖伤害比较大。如果有膝关节不适症状不适合频繁上下楼梯。

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