我总是在遇到一点不顺心很烦的事情,我就会想到一件我人人生中最难过的事情和人,然后越想越痛苦越想越觉得自己很可悲,然后哭得撕心裂肺的,然后做一些更让自己难过的事,觉得这些不顺心的小事归根结底都是因为那件最难过的事和人,怎么办
忍忍就过去了