吃什么补肾虚最快

如题所述

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第1个回答 2014-06-16

你好,肾虚平时要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。还有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好.还可以吃点六味地黄丸来治疗.祝您健康!

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