第1个回答 2019-08-07
可以给你几点意见
1、多喝水，皮肤缺水就会干燥
不渴也喝，和温水，多喝汤，（和谐对皮肤有好处的汤比如;木瓜汤、猪脚汤）
2、洗澡的时候多蒸桑拿，尽量让自己出汗，而且每次要洗的非常彻底，尽量把干皮都洗掉，干皮会影响肌肤呼吸，从而更加干燥，恶性循环）
3.洗完澡用牛奶涂在身上。拍打助牛奶吸收，补充皮肤所需的蛋白
4.吃豆制品、胶制品（不是人工食用胶哦）
5.多喝点蜂蜜水，效果真的很好，很明显（蜂蜜要好，掺假的蜂蜜可不行）这一点是我在现在公司上班后才发现的，公司就销售蜂蜜，所以我喝的也比较多，效果真的很好