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瘦子变成胖子 有什么方法
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-06-16
疯狂吃巧克力 奶油 冰激凌等甜食
追问
吃得多都不会变成胖子
追答
吃的多不一定变胖 单多吃甜食胖的几率就大了
追问
哦!下次试一下呢?
第2个回答 2013-06-16
抽脂简单但是花钱,节食痛苦而且头晕,运动开心收获健康!看你怎么选了
追问
当然是运动咯
追答
哈哈,我看反了~
第3个回答 2013-06-27
猛吃猛喝的
第4个回答 2013-06-18
多吃一点食物
相似回答
瘦子
如何
变成胖子
?
答:
多运动多吃巧克力,多吃淀粉类食物
,不运动根本吃不下去饭,只会让自己更瘦
要怎样才能让一个人从
瘦子变成胖子
?
答:
好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃
,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.
多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物
,不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来!!!说白了增肥其实很简单,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥...
偏瘦的人怎样才能长胖
答:
至于运动的方式,
可以选择慢跑
,不需要做过于激烈的运动。慢跑能够有助于身体肠胃蠕动,促进有效消化与吸收。4。保证好的心情。对于胖子来说,有个词叫做心宽体胖。意思就是,凡事看开,不计较,始终保持乐观的好心情,人就容易变胖。所以瘦子如果想要增肥,也要注意让自己的内心变乐观向上,每天保持一个...
我想长
胖有什么办法
可以有效且快速?
答:
充足的睡眠可以提高身体内蛋白质和脂肪的合成以及利用,保证充足的睡眠是增肥比较好的
方法
,虽然睡觉可以增加体内的热量,但是仅仅靠睡觉来实现自己增肥计划并不是很明显,要加上合理的饮食,适当的运动等。4、调理脾胃 怎么吃都吃不
胖
一般是脾胃不好,气血不足所,没有食欲或消化吸收不好引起的,尝试从...
吃
什么
东西可以长
胖
?
答:
1、土豆、蛋黄 很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆
变成
土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
最容易最快长
胖
的
方法有哪些
?
视频时间 00:28
本人瘦,想长胖,请支招!
答:
当然,最好的
办法
是锻炼了,我最近去了健身房,发现效果不错。如果楼主不喜欢运动的话,那我介绍一下一个比较省事的
方法
。当然,我说的不单纯是脂肪,长
胖
要胖的健康,就是结实,希望楼主能多长肌肉。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让...
如何快速增肥?
答:
方法
1: 喝高蛋白奶粉可速肥 浙江大学医学院营养与食品研究所副所长冯磊的观点是:只要胃肠功能没问题,吃得多、吃得好,长期坚持,肯定会
胖
。同等重量的食物中,脂肪产生的热量最高,所以你能吃得下像东坡肉之类的肥肉,一定是最好的选择。其次是蛋白质,鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等应占每日蛋白质...
我男朋友较瘦,吃什么都不管用,
有什么办法
才能让他
胖
起来呢?
答:
当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不
变
的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重
方式
是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周...
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