咋样才能快速的放下一段感情？

如题所述

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第1个回答 2018-06-22

越想忘，越忘不掉。先转移注意力。再投入新的感情。目前也只能这样做了。

第2个回答 2018-06-22

全身心的去专研你爱好的某一技能、专业、领域去转移注意力。另外就是用新的感情去替代。

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如何才能快速放下一段感情答：放下一段感情并非易事，但以下策略或许能帮助你更快地走出阴影：1. 接纳情感：不要试图逃避或压抑失恋带来的痛苦。认识到悲伤是自然的情绪反应，并对自己宽容。2. 断开联系：尽量避免与前任有任何形式的交流。这样做有助于你独立思考，加速情感恢复。3. 处理痛苦：找到适合自己的方法来应对痛苦，比如写...

如何快速放下一段感情?答：放下一个人并不容易，但如果你真的想要走出这段感情，可以尝试以下几种方法：1. 保持距离：避免与对方见面、通话或者发短信，暂时切断一切联系，这样能让你逐渐习惯没有对方的生活。2. 专注于自己的生活：投身于自己的兴趣、工作或者学习，让自己的生活充实起来，这样你就不会一直想着那个人。3. 结交...

怎样才能快速忘掉一段感情答：快速忘记一段感情的方法有：学会接受现实、分散注意力、重新开始一段新的恋情、把放下他的100个理由写下来、给自己安排一段远途旅行。1、学会接受现实由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。首...

怎样才能快速忘记一段感情答：怎样才能快速忘记一段感情1 1、扔掉与这一段感情的东西不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍...

怎样才能快速的放下一段感情?答：要快速放下一段感情,需要有意识地采取一定行动,这需要时间和勇气,但一定可以实现。主要的做法如下:1. 断联方式。停止和对方的联系,删除联系方式和聊天记录,避免随时回忆起对方,这有助忘记感情。2. 改变生活习惯。感情中产生的习惯和回忆会定期唤起思念,改变生活方式可以避免这些习惯继续影响自己。可以换个...

如何快速放下一段感情答：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐 2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢...

怎么才能放下一段感情?答：那么，你可以尝试一下对这段感情的放下实验，就是假装你已经放下了，然后“放下”之后看看自己，是瘦了，是漂亮了，是有钱了是丑了，是穷死了，是饿死了，还是世界倒塌了。如果一切都没有变化，你依然是你自己，天是蓝的空气是畅通无阻的，那么你会明白那段感情竟然可有可无。4.想要放下一个人...

怎么快速忘记一段感情?答：想要放下一个人，把他从你的心里面移出去，首先你必须要打从心里心底承认你们的结束，也要愿意删除掉他的联系方式，还要扔掉那些承载着你们过往的物品。当你的生活中已经没有了他的痕迹，你又不再见他，慢慢地，你才能真的就淡忘了他。不然若是你总是睹物思人，心存期待，那么那些东西，和你的心思...

一段长时间的感情分开后怎样才能快速放下?答：保持距离：如果你发现自己无法缓解内心的不安，可能需要暂时保持一定的距离，减少与她接触的机会。这将给你一些时间和空间来平复情绪，同时也减少不必要的痛苦。关注自己的成长：将精力集中在自我发展和成长上。通过追求自己的目标和充实自己的生活，你将能够在自我提升中找到更多的满足感。最重要的是要记住...

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