用保鲜膜缠着摇呼啦圈可以瘦肚子瘦腰吗?

我别的地方都挺瘦.就是肚子和腰上肉挺多的!想问缠保鲜膜摇呼啦圈能瘦吗?一天要坚持几分钟要多少天才会有效果呢?还有什么时间摇最好?我早上七点半上班晚上九点下班!

第1个回答  2013-06-10
可以。大概是半个小时左右。下班摇的话睡眠会比较好。
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