我心里对上班一直恐惧，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议： 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是情况比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自进行心理咨询一下为宜。