第1个回答 2022-01-27
产后脱发常见原因如下：第1，分娩的时候大出血造成贫血，导致头发毛囊失去营养，毛囊变细、变软，毛囊萎缩，最好用中药调理，比如补气养血用八珍汤、八正散、养血生化胶囊等慢慢调解，贫血就要补血。第2，产后激素的变化，精神因素，过度劳累、疲乏等等，需要多方面调养，保证足够的睡眠及产后心情舒畅。头发要适当的护理，不能总不洗头。第3、甲状腺功能减退，由于分娩失血造成垂体损伤、甲状腺功能减退，建议大家到医院检查甲状腺功能。如果有甲减应及时补充甲状腺素，改善甲减的情况，脱发就会慢慢好转。
第2个回答 2019-12-24
产后脱发是比较常见的，一般都是体内激素的重新调整引起的，过度消耗导致的气血两虚、怀孕期间到生产的精神压力等都会导致脱发，建议：
☆心情要放轻松，脱发的情况也会慢慢好转；
☆及时补充营养，不要因为产后减肥而节食导致身体亏虚；
专家建议最主要的就是口服发特浓营养素，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制脱发，促进毛发再生的目的，不再脱发。
第3个回答 2019-06-03
新妈妈应对产后脱发有一个正确的认识，产后脱发是属于生理性的，在头发脱落的同时，又有大量的头发新长出来，因此不必惊慌，应保持心情舒畅，保持乐观情绪。
注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头。
第4个回答 2020-06-26
脱发特别严重的话就要及时控制的，我之前是产后脱发妈妈，脱发超级厉害，特别洗头的时候自己都不忍心看，各种生姜洗发水啥的都用过，可是效果都不大明显，后来朋友介绍《黄梭/茂发录》一文中的办法，用了真的不怎么脱发了。日常生活中有几点要注意的：
1、身体代谢时间在10点—2点期间，一定要保证在这个期间内是睡眠状态，要不然会导致自身的内分泌失调，身体分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接导致脱发。
2、 多补充头发需要的营养，饮食上多吃含微量元素、维生素、蛋白质的食物。
3、按摩头皮每日起床后，用十指按摩头皮，从前额经头顶到后脑轻轻按摩头皮，每次2分钟至4分钟。要经常按摩头皮，让头皮血液循环，对生发有很好的作用。