大腿肌肉僵硬是因为术后长期不动造成的肌肉粘连。继而血运不畅，站起来后腿变色是因为血液受重力影响向身体低点快速留去，手术后对软组织肌肉的损伤导致回流缓慢，导致腿部充血，是术后的的症状。平时在床上多练习肌肉收缩，医生允许你拄拐活动还可以下床在不负重的情况下练习膝关节伸展。注意不要充血时间太长，充血后躺下患肢高于心脏（也就是把腿垫高），反复练习不久就会康复的，有不明白的还可以多多交流，祝你早日康复。
追问刚出院回家就锻炼用脚勾着沙包抬起，而且膝关节弯曲达到九十度（现弯曲基本没问题），出院三个月又去取了靠近屁股上面两枚钉，当时骨头长得不是很理想只有骨痂形成，我认为了两枚钉内固定已经没有支撑力了，不料第二天就出院了我还单拐走路！我不明白支撑力在哪里？？主要是现在骨折处肌肉僵硬怎么回事？你是医师吗？？