宁波下辖的六区：海曙区、江东区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区。
三市：慈溪市、余姚市、奉化市。
两县:宁海县、象山县。
海曙区 面积29.44平方千米，人口30.10万人。
邮编315000。
区人民 *** 驻灵桥路229号。
辖8个街道：月湖街道、南门街道、江厦街道、鼓楼街道、西门街道、白云街道、段塘街道、望春街道。
江东区 面积37.65平方千米，人口25.21万人。
邮编315040。
区人民 *** 驻彩虹北路58号。
辖7个街道：东胜街道、百丈街道、白鹤街道、明楼街道、东柳街道、东郊街道、福明街道。
江北区 面积208.7平方千米，人口22.97万人。
邮编315020。
区人民 *** 驻新马路61弄。
辖7个街道、1个镇：中马街道、白沙街道、孔浦街道、文教街道、甬江街道、洪塘街道、庄桥街道；慈城镇。
北仑区 面积585平方千米，人口34.99万人。
邮编315800。
区人民 *** 驻新碶街道长江路1166号。
辖6个街道、2个镇、1个乡：新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴桥街道、大榭街道；白峰镇、春晓镇；梅山乡。
镇海区 面积366.9平方千米，人口22.49万人。
邮编315200。
区人民 *** 驻招宝山街道胜利路112号。
辖4个街道、2个镇：蛟川街道、骆驼街道、庄市街道、招宝山街道；澥浦镇、九龙湖镇。
鄞州区 面积1406平方千米，人口77.66万人。
邮编315040。
区人民 *** 驻钟公庙街道。
辖4个街道、17个镇、1个乡：钟公庙街道、下应街道、石碶街道、梅墟街道；咸祥镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇、古林镇、横街镇、鄞江镇、章水镇、瞻岐镇、东吴镇、高桥镇、塘溪镇、洞桥镇、东钱湖镇、集士港镇；龙观乡。
余姚市 面积1527平方千米，人口82.58万人。
邮编315400。
市人民 *** 驻兰江街道北兰江路1号。
辖6个街道、14个镇、1个乡：凤山街道、阳明街道、梨洲街道、兰江街道、郎霞街道、低塘街道；临山镇、泗门镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、梁弄镇、陆埠镇、大隐镇、大岚镇、河姆渡镇、四明山镇、小曹娥镇、黄家埠镇、三七市镇；鹿亭乡。
慈溪市 面积1154平方千米，人口101.54万人。
邮编315300。
市人民 *** 驻浒山街道三北大街655号。
辖3个街道、17个镇：浒山街道、宗汉街道、坎墩街道；范市镇、掌起镇、逍林镇、新浦镇、横河镇、附海镇、庵东镇、天元镇、长河镇、周巷镇、桥头镇、匡堰镇、胜山镇、龙山镇、崇寿镇、三北镇、观海卫镇。
奉化市 面积1249平方千米，人口47.88万人。
邮编315500。
市人民 *** 驻锦屏街道锦屏南路1号。
辖5个街道、6个镇：锦屏街道、岳林街道、江口街道、西坞街道、萧王庙街道；溪口镇、尚田镇、莼湖镇、裘村镇、大堰镇、松岙镇。
象山县 面积1176平方千米，人口52.74万人。
邮编315700。
县人民 *** 驻丹东街道后堂街21号。
辖3个街道、10个镇、5个乡：丹东街道、丹西街道、爵溪街道；石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇、定塘镇、涂茨镇、大徐镇、新桥镇、泗洲头镇；东陈乡、晓塘乡、茅洋乡、黄避岙乡、高塘岛乡。
宁海县 面积1931平方千米，人口58.55万人。
邮编315600。
县人民 *** 驻跃龙街道县前街18号。
辖4个街道、11个镇、3个乡：跃龙街道、桃源街道、梅林街道、桥头胡街道；长街镇、力洋镇、一市镇、前童镇、桑洲镇、黄坛镇、强蛟镇、西店镇、深甽镇、岔路镇、大佳何镇；胡陈乡、茶院乡、越溪
宁波，浙江省辖市，副省级市、计划单列市，位于东南沿海，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
介于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'之间；属亚热带季风气候。
辖区陆域总面积9365.58平方公里，辖6个区2个县2个县级市，户籍人口596.9万人（2017年末）。
早在七千年前，先民们就在这里繁衍生息，创造了灿烂的河姆渡文化。
五代十国属于吴越国。
1927年，划鄞县城区设宁波市，属于浙江省。
1949年5月，浙东解放，鄞县城区建置宁波市，城区为宁波专署驻地。
1987年，成为计划单列市。
1994年，宁波被确定为副省级市。
宁波是长三角南翼经济中心，连续四次蝉联全国文明城市。
著名景点有：天一阁、庆安会馆、老外滩、宁波博物馆、东钱湖、河姆渡遗址等。
2018年9月17日，2018天一阁论坛·第二届中国—中东欧国家文学论坛在浙江宁波开幕。