常喝热水与常喝冷水对人体有什么影响?

如题所述

第1个回答  2022-12-03
一般情况下,长期喝热水和喝冷水的区别主要体现在胃肠功能、津液生成多少、血液循环状态等方面,具体分析如下:
1.胃肠功能:由于人体的胃肠道是一个较温暖的环境,若长期喝热水,不容易使胃肠道受到刺激,有利于胃肠功能稳定;而冷水对于人体胃肠道而言,温度过低,因此长期喝冷水容易使胃肠道受到刺激,可能会造成胃肠功能紊乱,引起腹泻、腹痛等症状。
2.津液生成多少:津液通常是人体一切正常水液的总称,因为热水较适宜人体的温度,喝热水一般可以直接开始进行消化、吸收,所以长期喝热水有利于各脏腑腺体正常分泌水液,促使津液生成;而喝冷水,需要通过消耗人体热量来达到人体适宜的温度后,才能被消化、吸收,因温度过低容易造成组织液的凝滞,使腺体分泌功能受到影响,因此长期喝冷水不利于津液生成。
3.血液循环状态:如果长期喝热水,有利于血液循环,因为水的热量对扩张胃肠壁的毛细血管有一定的作用,可以加快血流速度;而喝冷水容易使呼吸道和胃肠道受到刺激,胃部毛细血管会马上收缩,可能会导致血液循环减速,因此若长期喝冷水,可能引发高血压、冠心病等疾病。
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