一、软件简介
FreeNAS是一款基于FreeBSD的免费NAS软件，其特点是程序短小（根据版本不同，ISO文件40M――70M）、提供的功能很多（CIFS/SMB、FTP、SSHD、NFS、AFP、RSYNC、Unison、iSCSI Target、UpnP、Dynamic DNS、SNMP、……）、软件更新速度较快。
二、硬件需求
一台PC，内存最好512M以上，256M CF卡或电子盘（用于安装FreeNAS），硬盘若干块，笔者安装时使用同方PC一台，主板845G、集成8139、512M、C1.7、256M CF卡、HD 80G。
三、本次任务
在VMware Workstation中安装FreeNAS，创建一个RAID 5阵列，由于FreeNAS版本众多，所以笔者选定以稳定着称的0.686.4版本。
四、安装
1、VMware Workstation中配置，见下图
2、安装过程
启动虚拟机，下图选择默认1
下图中选择9，安装FreeNAS
下图选择1
选择OK 3次
再选择ad0（注意这是根据你添加的硬盘数决定的）
下图，安装完毕，提示按回车键
选择退出
选择8，关闭系统，关闭系统后去掉光驱
重新启动系统后，选择2，设置Lan IP，下图选择No，不需要DHCP
下图中设置IP地址，假定为192.168.1.200
设置掩码，一般选择24位，再设置网关IP地址和DNS再根据情况选择是否设置IPV6
设置完毕
如下图
下面将在浏览器中继续设置。
五、FreeNAS软件设置
1、基本设置
启动IE浏览器，这地址栏中输入:IP，本例中为:192.168.1.200，用户名：admin、密码：freenas。
首先在System: General Setup中做系统进一步设置，可以设置：主机名、域名、DNS、用户名（换个用户名让别人猜去吧）、WebGUI protocol、语言（包含中文，但用IE6浏览器浏览会有问题，现象是某些页面死白一片，什么也看不到，即使启用UTF-8也无济于事，IE7、IE8没有做过测试，如果想用中文，可以安装火狐浏览器）、时区等等。
在System: General: Password中，可以更改用户密码。
2、创建一个RAID 5阵列
进入Disks: Management界面
点击加号
在Disk处选择da0，Preformatted file system处必须选择软RAID
点击add按钮，按照此方法把da1、da2都加进来
点击Apply changes按钮。
进入Disks: Format界面，Disk处选择da0，File system处选择软RAID，点击Format disk按钮，格式化磁盘。同样对da1、da2进行格式化。
进入Disks: Sofare RAID: RAID5: Manage RAID界面，点击右侧加号按钮，在Raid name中输入名称，在Members of this volume处勾选三块磁盘。
点击add按钮，至此，一个RAID5阵列创建完毕，见下图
进入Disks: Format界面，Disk处选择刚刚建成的r5阵列，File system选择为UFS，点击Format disk按钮。
进入Disks: Mount Point: Management界面，点击右侧加号按钮，disk处选择r5，Name处输入磁盘名称，点击add按钮。
点击Apply changes按钮
完成后见下图
至此FreeNAS安装任务已全部结束
使用VMware workstation虚拟机软件，安装ubuntu虚拟机和VMware tools jingyan.baidu./article/046a7b3edac23cf9c37fa949.
没必要吧,我记得在vmware的官网上可以下载到build文件,然后手动安装,不过没必要。
获取CentOS71、打开百度，输入centos搜索官网，点击搜索到的第一条，点击进入官网；2、在CentOS官网主页面，点击逗GetCentOSNow地进入下载页面；3、在CentOS下载页面中选择自己需要的ISO，我选择逗DVDISO地；这个基本能够满足需要。下载后文件为
步骤如下：
一、准备工作：
1、下载安装VMware Workstation并安装。
2、下载一个Windows 7系统镜像。
二、新建虚拟机：
1、打开VMware，新建一个虚拟机。
2、选择“典型（推荐）（T）”，点“下一步”。
3、选择“稍后安装操作系统”，点“下一步”。
4、选择Windows 7系统版本，点“下一步”。
5、设置“虚拟机名称”跟虚拟机的存放“位置”，点“下一步”。
6、设置“最大磁盘大小”，选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”，点“下一步”。
三、安装：
1、在CD/DVD处加载第一步下载的Windows 7系统镜像文件。
2、点击虚拟机的电源键，然后按照步骤提示进行安装，完成后即可使用虚拟机了。
首先，BIOS设置光盘启动为第一，有系统盘的话直接安装，没有的话去下载个ghostXP，随便下载个就可以了，然后在VM里面光盘启动那里设置第几项我忘了，浏览到你下载的那个ISO文件，然后开机，也可以安装。
VMware workstation中可以选择安装esxi的对应版本，设置加载安装光盘即可开始esxi系统的安装。
提问者采纳
1、新建虚拟机
2、自定义
3、稍后安装操作系统
4、选vmware ESX
5、选虚拟文件存放位置和处理器内存网络 硬盘大小
6、点新建的虚拟机，选cd 选使用ISO 找到你要安装的ESXI版本的镜像
7、开启虚拟机，一步一步安装就好了