顺产后多久能穿收腹衣,夏天产后穿什么鞋子

如题所述

第1个回答  2022-09-29

顺产后的女性选择收腹衣的时候,尽量选择材质舒适透气性好的,这样穿着更舒服,效果也更好。同时,在产后穿收腹衣,也要等身体恢复差不多的时候才可以,不然也是很难受的。那么,顺产后多久能穿收腹衣呢?


顺产后多久能穿收腹衣


一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。


不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。


收腹带的种类有很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,但是它们的基本原理都是一样的,由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上,睡觉前就应该要取下来。


另外,顺产的妈妈在戴上收腹带的同时,还应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操,不要长期以来收腹带哦。


大家还要记住,我们这里说的都是顺产的妈妈,如果你是剖腹产的话,在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。


夏天产后穿什么鞋子


1、夏天坐月子可以选择平底鞋或运动鞋,而且需要注意的是,产后关节韧带没有恢复好,尽量不要穿高跟的鞋子。


2、宽松保暖的鞋子。即使是夏天,新妈妈也不宜光脚在地板上走,穿拖鞋的时候也最好穿上一双不仅薄的袜子。晚上的时候,最好穿套脚,不用束鞋带的鞋子,因为夜里喂奶或者宝宝突然哭闹,多数新妈妈容易忙乱。


3、防滑鞋底。新妈妈身体比较虚,走路时要特别注意别滑倒,特别是抱着宝宝的时候,所以夏天坐月子要选择鞋底防滑的鞋子。


4、传统的月子观念中,产妇不能光脚穿拖鞋,应该穿厚袜子和能够整个包住脚的鞋,以防脚部受寒,甚至不能洗脚,否则会落下脚病。这一禁忌多少有失偏颇。


5、如果在冬季,坐月子时的确应该穿厚棉袜与包脚鞋,这样可以避免受寒。但是夏季完全没有必要这么做,只要穿上薄棉袜与质地较软的布拖鞋即可。如果觉得穿着袜子不舒服,也可以不穿,但要注意不要光脚暴露在有风的地方,也不要光脚在地板上走。


在夏天坐月子,其实是很辛苦的。生完孩子后,产妇都会大出汗,天气又炎热,又不能出门,整天憋在房间里。在夏天坐月子,产妇尽量选择比较舒服的鞋子穿,但一定不可以光脚,很容易着凉。不好好坐月子,再烙下一个月子病,就很麻烦了。

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