花样跳绳的特点是什么

如题所述

第1个回答推荐于2018-04-17

跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
而花式跳绳更能锻炼身体的协调性，而且练习起来也更有趣，观赏性也非常强
是一种不错的锻炼身体的方式。
跳绳作为最好的"强心"运动，在越发达的国家地区受到越来越多人呢的喜爱。本回答被网友采纳

第2个回答 2014-06-10

归纳两字装逼本回答被网友采纳

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