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我想知道抑郁症患者饮食注意事项是什么?
健康咨询描述: 我经常不爱与人相处,现在越来越严重,甚至有时候会产生幻觉,我很担心,去了医院检查出来我是抑郁症,我想让医生给我一些平时的饮食方面的意见。 想得到怎样的帮助:抑郁症饮食注意事项是什么?
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第1个回答 2020-04-11
您好,这种症状是属于轻度抑郁症的表现。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。
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抑郁症患者
吃
什么
可以改善
答:
2、抑郁症应多吃含钙食物
一般认为,抑郁症患者往往缺乏食欲,消化吸收差。而多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。因此,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有:黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。3、
抑郁症应注意补充镁
研究表明,...
抑郁症患者的饮食
方面都
需要注意什么
呢?
答:
抑郁症饮食搭配需要考虑对神经精神的影响。原则上抑郁症患者在抑郁期间,
以高蛋白、高纤维、高热量的饮食为主,多进食富含色氨酸的食物
,如海鲜、鱼肉、蛋类、奶制品、燕麦、香蕉、豆类及其制品等,有助于稳定情绪,与碳水化合物及蔬菜一起食用有助于色氨酸的消化、吸收和利用。建议不要过量食用辛辣、腌制...
抑郁症
平时
的饮食注意事项是啥?
答:
你好,
这个情况应该多注意一些饮食和卫生
,食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此,抑郁症患者应该
吃一些富含维生素B的食物
,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜,多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎...
抑郁症饮食
上要
注意什么?
答:
抑郁症患者
应多吃以下这些食物:香蕉 香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质,且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B,可以有效地舒缓忧郁情绪,振奋精神。所以,抑郁症患者在治疗期间可多吃一些香蕉。菠菜 菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是机体所必需的两类微量元素。一旦缺乏,就很可能引发抑郁症等精神...
抑郁症病人吃
什么
好
?抑郁症病人
该吃什么食物好?
答:
1、
抑郁症病人
吃什么好(1)莲子百合粥材料:莲子,干百合,冰糖各30克,粳米100克,红枣数枚。做法:将莲子,干百合洗净,泡发备用,粳米洗干净,与百合,莲子,红枣一同放入锅中,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。功效:滋阴健脾,养心安脾,对于抑郁症有辅助食疗的作用。(2)首乌桑葚粥...
抑郁症患者
平时
的饮食注意事项是什么?
答:
你好,在众多食物中,富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等,这些物质有助于稳定情绪最好与碳水化合物含量多的食物,如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用.
得了
抑郁症
平时
饮食
有哪些
注意事项?
答:
除了照顾孩子和休息外,一直呆在家里,基本不和外界人接触,不能看电视不能上网不能看书,导致对什么都缺乏兴趣,从而遇事总往坏处想。得了该病
的患者
首先不能吃太多热气上火的食物,日常
饮食
中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要
注意
适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
老年人
抑郁症的
表现及要
注意
的六方面
答:
老年抑郁症在
饮食
上应
注意
营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录排便情况。加强生活照顾 这是老年抑郁症护理的基础工作。老年
抑郁症患者
应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理。预防意外 凡能成为病人自伤...
抑郁症的
五大调整方法
答:
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力,这是走出抑郁症必不可少的一种自我调节方式。抑郁症的调理,
饮食
方面的
注意事项
1、
抑郁症患者
一定要禁酒 因为酒中的酒精只会带给人们...
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