根据专家描述，成年人应该使用适合成年人使用的牙膏。因为儿童牙膏是专门为儿童设计的，儿童牙膏里的成分是不适合成年人牙齿情况的，所以成年人使用儿童牙膏也不会有太大的功效。那么成年人能用儿童牙膏吗?
成人可以使用儿童牙膏，但不建议长期使用儿童牙膏。
现在市面上的牙膏往往都含氟，而含氟牙膏是世界牙医学会公认的最有效防蛀产品，对抑制龋齿形成发挥重要作用。但儿童牙膏得含氟量比成人牙膏的要低，不太适合成人使用，而成人牙膏含氟量高于儿童牙膏，也不太适合小孩使用。儿童刷牙容易误服牙膏残液，过量摄入氟会影响其骨骼发育，所以最好大人用大人的，小孩用小孩的。同时。另外牙膏最好也要经常更换牌子。
首先成年人用的牙膏中的摩擦剂润滑剂和发泡剂调味剂等一些东西的含量是专门为了成年人的牙齿设定的!因为成年人的牙齿发育健全牙釉质可以承受这些东西!儿童牙膏的这些添家物的比例相对少了一些是专门为了儿童的牙齿设定的!而儿童的牙齿还比较脆弱 或者正处于换牙期间牙齿要得到很好的保护!
看刷头
牙刷的刷头虽然有方形、钻石形等，但任何形状刷头的牙刷都能清洁牙齿，反而刷头的大小要慎重选择，尤其是儿童牙刷。因为刷头大小适当才能在口腔中灵活转动，方便清洁口腔各个死角。
一般0-2岁孩子使用的牙刷刷头不要大于15mm，2-6岁的不要大于19mm，6-12岁的不要大于22mm。而大人使用的刷头大小相对不那么讲究，如果口腔偏小的话也可以使用刷头稍小一点的牙刷。
看刷毛
刷毛有平整的、波浪形、全接触形等，不同的形状对清洁侧重点也不一样，但都能有效清洁牙齿和口腔，可以凭自己喜好挑选。不过刷毛最好挑柔软些的，以避免伤害牙齿和牙龈。
看刷柄
刷柄有直柄、曲柄、弹性手柄、防滑手柄等。直柄使用起来比较容易;曲柄类似于牙科工具，较易深入口腔;弹性手柄据说能够避免牙刷力度过大引起的牙龈受损;防滑手柄顾名思义具有防滑功能。刷柄的选择一般还是看个人喜好，不过高端专护牙刷刷柄符合人体工程学设计，好用不说，刷久一点也不会像一般牙刷那样手酸。