年龄16，身高一米八，体重一百六，男，练什么武术比较好？什么搏击技术能速成？自卫使用的

Question

俯卧撑能做100个，5组，5分钟内；仰卧起坐100个，六分钟左右；马步很规则的能蹲2分钟左右，较规则的能4-5分钟！！谢谢各给大师给小弟讲解下！

Answer 1

呵呵 我练散打九年了 给你解答
记住 搏击不是学出来的 是打实战打出来的 经验 技术 打架心理素质更是实战打出来的
徒手：推荐散打和泰拳 原因 简单易学 实战对抗性很强 全面 任何搏击术练出高手都很牛，但是快速可以实战的，是散打泰拳
还有 建议你去学学短棍格斗 非常实用 打过架都知道 实在不行 学双截棍（需要时间）

Answer 2

要想速成还是散打和摔跤，而且你的体格很好，如果是自卫足够。
现在大多数武术培训只教套路和练法，很少有教打法的，而且不是速成……
好的武术老师更是比较难找，如果真喜欢武术，那么在居住地附近找个老师教就行，学本地拳法就可以，没什么太大的要求。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

从你的身高体重来看，估计没几个人会惹你的，保持你现在的状态就行。
你非要练的话，个人推荐河北形意或者八极劈挂

Answer 4

散打摔跤擒拿。。。

Answer 5

你力量不错，可以抓着人打了。。速成的话散打就好。