手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度；当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量，当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低，总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。若使用vivo手机出现发热时，可以按照以下方式进行操作：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”/“省电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳，手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。
若按照以上方式进行操作手机温度依然显示过高，建议带上手机前往vivo官方客户服务中心进行检测查看，服务中心地址及联系方式可以在vivo官网-服务--网点查询中点击查看全部-选择所在省市-查询当地较近的客户服务中心即可。
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1.在手机的使用过程中尽量不要边充电边玩手机。
2、夏季高温情况下，在有空调的房间使用手机。
3、关闭不用的后台程序可以降低处理器的运行压力，从而给手机降温。
4、减少手机的使用时间。
5、如果用不到蓝牙、GPS等功能，可以将其关闭。
6、摘下手机的保护壳。手机使用注意事项：1、电流不稳会让手机充电时发烫，建议用户检查充电器是否插紧。
2、充电插头或者充电线出现问题，建议用户请专业的维修人员进行检查，如果出现问题要及时更换。
3、手机的电池如果出现问题，可能是电池健康程度比较低，建议用户到售后更换新电池。
4、不要使用USB充电。
5、给手机充电之前，请勿完全放电，深度放电会减少电池使用寿命，另外电量充到100%就可以拔下插头。此外，把手机放在贴身的裤子口袋，确实安全了不少，但裤子也会使手机的热量散发不出来，而且容易被汗水浸湿，还有被坐弯的危险。另外在充电时，不要把手机放在一些不易散热的物体上，如衣服，被子，毯子上，尽量放在桌子上
手机发烫迅速降温方法：
1、有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2、已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
3、发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下。
4、其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧1、取下保护壳，结束后台程序，熄屏放置降温，能加快机身表面的散热速度；
2、手机对着电风扇降温，由于电风扇能加快室内空气的流动，且室内环境温度一致，能降低手机温度。操作时手机与电风扇需要保持一定距离（最好2米以上），确保风力适宜，不损伤听筒等元件；
3、以上操作后，手机还是发热频繁，可携带手机前往服务中心处理