1、骨传导耳机：骨传导耳机通过骨骼传递声音，而不是直接通过空气传导到耳朵里，这意味着耳机不需要深入耳道，从而提供了更高的舒适度和稳定性。这种设计特别适合运动，因为即使出汗或进行高强度的活动也不太可能滑落。此外，由于不封闭耳道，还可以保持对环境音的警觉，这对于户外跑步时的安全至关重要。
2、运动蓝牙耳机：这些耳机通常有专门的耳挂或入耳式设计，能够牢固地固定在耳朵上。一些高端的运动蓝牙耳机还配备了防滑材料或特殊设计的耳翼，进一步增加了佩戴的稳定性。此外，运动蓝牙耳机的音质通常也非常出色，可以提供高质量的音乐体验。
3、颈挂式耳机：通过一条颈带将耳机与身体连接起来，这样即使耳机在运动中有所移动，也不会完全脱落。颈挂式耳机通常比较轻便，佩戴舒适，适合长时间运动。
在2024年，骨传导耳机的技术和设计已经取得了巨大的进步，成为音乐爱好者和运动党的新宠。无论是在健身房的激烈锻炼中，还是在户外长跑的自由奔跑里，一款合适的骨传导耳机能够提供无与伦比的听觉体验，同时确保你保持对周围环境的意识，安全又享受。
为了让大家在选购骨传导耳机上都能不踩雷，给大家分享几个选购的小技巧：
品牌与质量：选择知名品牌的骨传导耳机，这些品牌通常提供更好的质量保证和售后服务。有品牌实力的运动耳机会不断的革新优化产品、有专业的技术加持、有专业的技术人员、还会有售后保障，真正让用户实现购买无忧。目前骨传导耳机领域做得最好的就是南卡和韶音了，但是韶音产品迭代周期长，配置相对比较保守，南卡的配置相对来说就更高，性能更强。
舒适度：由于运动时会长时间佩戴耳机，舒适度变得尤为重要。选择轻巧、贴合耳部的设计，以减少佩戴时的不适感。
音质：虽然骨传导耳机的音质通常不及传统耳机，但仍有一些骨传导耳机在保持清晰对话和音乐质量方面做得非常好。例如南卡有第二代响科技技术加持，音质的表现更加细腻，有层次感。
耐用性和防水功能：对于经常户外运动或参与激烈运动的人来说，耳机的耐用性和防水功能非常关键。确保所选耳机具有足够的防汗或防水等级。
电池寿命：长时间的运动需要耳机具有较长的电池寿命，最好不要低于8小时的续航是时间。
安全性：骨传导耳机允许你在听音乐的同时，仍能留意周围环境的声音，这对于户外运动尤为重要。选择那些能够提供良好外部听觉感知的耳机。
价格与性价比：合理的预算可以帮你缩小选择范围。比较不同价格段的产品，找到性价比最高的耳机。
连接稳定性：选择支持蓝牙5.2、5.3或更高版本的耳机，以确保在运动时能有稳定的无线连接。
下面分享几款热门好用的骨传导耳机给大家：
1、南卡骨传导耳机-Neo2
点评：以“舒适度巅峰”体验著称，在高端骨传导耳机口碑中排名第一！
南卡是骨传导领域中非常专业的品牌，也是最早进入骨传导领域研发的品牌之一，经过13年的“骨传导技术研究”，得到了众多耳机发烧友和极限运动博主的推荐和自用，而且它们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业数码媒体和科技博主、极客运动圈的口口相传。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！
在骨传导技术里，最考验技术的就是音质和漏音，南卡Neo2搭载了首创的第三代南卡响科技专利技术，可以实现音场加强，提高声音还原度，让音乐细节得以如实体现，将音场再现度提升至90%以上，同时将震感降低至不到10%，而且搭载了全新的OT闭合降漏音3.0技术。通过耳机内软硬件的优化，可以有效降低90%的漏音问题，配合上第三代南卡响科技专利技还提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，整体音质表现的更为突出，能带来清晰、明亮，并且三频音质都很棒，实际体验下来跟我千元的入耳耳机音质相差无几，整体音质表现堪比千元入耳式大牌耳机。
并且南卡NEO2耳机的舒适度是非常高的，因为耳机重量仅有25g，此重量直接刷新了骨传导耳机重量记录，比常规骨传导耳机轻30%之多！而且体积也做得非常小巧，再加上独特的开放式设计，搭配15区分压支撑设计，使受力区域完美扩张，真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！
另外，为了使耳机耐用性更好，南卡Neo2在上线前还做了长达12个月，43种严苛运动场景下的性能测试，确保性能稳定，对耳机振子单元以及腔体做了加固处理，使其6年内各项性能指标偏差不高于0.1%，同时电池加入了过放保护以及南卡FC安全快充，能够做到使用两年情况下性能衰减不到5%！
最后，南卡Neo2在配置方面还增加了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，以及全新的蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。并且支持APP操作，可实时查看耳机状态，还支持自定义音效以及自定义按键功能，大大提高了可操作性，同时也间接的降低了使用门槛，即使是新手也能随意操作，可以说这款耳机无论是从佩戴体验、音质体验，还是各项配置，它的综合表现都非常棒，是一款闭眼入都不会踩雷的骨传导耳机。
2、OpenRun Pro骨传导耳机
点评：外观颜值高、配色丰富多彩
这款OpenRun Pro是韶 音旗下的一款旗舰机型，外观颜值很高，并且在配色方面也恰当好处，整机采用双拼配色，运动感十足，而且还增加了黑色、蓝色、粉色等多种配色可选，可以满足当代消费者的多样化需求，材质方面，采用了亲肤的硅胶材质配合塑料材质，后挂采用硅胶材质，发声单元采用了塑料材质，佩戴舒适度还可以，并且整机重量较轻，仅重29g，即使长时间佩戴，也不会出现太多的压力。
音质方面搭载了独家Shokz TurboPitch低频增强技术，可以有效提升耳机低频音效，带来清晰立体的音质表现，续航时间为10小时，能满足佩戴需求，虽然防水等级为IP55级，但配合上双层网状结构和纳米疏水涂层的设计，也能轻松满足日常使用中的防水需求。
3、索尼Linkbuds骨传导耳机
点评：特殊环形舱体设计，半入耳佩戴舒适又稳固
相信索尼品牌大家都听说过，不用担心耳机的质量问题和售后问题，耳机造型设计很创新大胆，跟其他骨传导耳机不同，抛弃了耳挂式和耳夹式佩戴，采用了半入耳式佩戴，整体造型设计小巧，重量很轻，可以保证佩戴的舒适性，并且耳机配备了五种不同尺寸的弧形撑架，可以根据不同的耳洞大小选择合适的，可以保证在佩戴的时候不会出现掉落的情况。
音质方面，索尼LinkBuds搭载了全新设计的12mm环形驱动单元，能带来不错的音质体验，听歌追剧体验都很棒，而且索尼LinkBuds首次在通话中引入了DNN深度神经网络系统，它可以将人声和噪声分离，同时又能精准隔绝周围的人声，即使身处一些嘈杂场合中，也可以带来清晰的语音传递，不过防水等级有些低，只是IPX4级，这一点要注意，在使用中要尽量避免与水渍进行接触。