吃什么食物可以凉血的

如题所述

第1个回答 2020-03-30

吃冰块啊具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等
每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性
通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;
血热是中医词汇。
中医认为与表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。
要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉)
多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)

第2个回答 2020-03-27

吃油腻食物如肉类油炸淀粉类食物时记得吃点蔬菜
水果就多吃柑橙，甘蔗猕猴桃西红柿黄瓜，
肉类鸭子是凉性的
龟龄膏王老吉也不错
酸奶对皮肤也不错
正常的作息饮食也很重要

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什么样的食物可以凉血?答：凉血的食物有：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、鲜鱼、鲜茅根、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。但是，凉血（凉性）的水果不能多吃，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤...

凉血食物答：芹菜炒豆腐，苦瓜，生菜

凉血,寒性的食物有哪些?答：凉性食物 山竹、莲藕、绿豆、白萝卜、大白菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、瓠瓜、空心菜、苋菜、绿豆芽、蕃茄、香瓜 温热性食物 辛辣物：辣椒、大蒜、姜、芫荽、沙茶酱 燥热物：任何熏、炸、烧烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉 温热性水果：龙眼、荔枝、樱桃、榴连 刺激性食物：腌渍品、咖啡、咖哩、...

吃什么东西可以起到凉血的作用?答：清热凉血的食物 1、龟苓膏，这是一款清热凉血的效果非常好的一款药膳。其性温和，不凉不燥，具有清热祛湿的功效，所以在民间也广泛的流传这种药膳美食。因为龟苓膏的本身具有清热解毒和滋阴养颜的功效，所以人们针对于龟苓膏还做出来很多不错的美食来。2、猕猴桃。猕猴桃还有一个名字叫做奇异果。在其果肉中...

凉血解毒食物有哪些答：凉血解毒食物有多种，主要包括以下几种：1. 冬瓜冬瓜是一种凉性的食物，具有清热、凉血、解毒的功效。冬瓜中的营养成分可以帮助清除体内的热毒，减轻皮肤炎症，对于改善热症、热毒引起的不适具有很好的效果。2. 绿豆绿豆具有清热解毒、消暑止渴等功效。它含有丰富的蛋白质、维生素B族以及矿物质等营养...

什么食物凉血答：凉血的食物主要有：1. 莲藕。2. 雪梨。3. 绿豆汤等清凉食品。这些食物均有良好的凉血作用。它们大多具有清热解毒的功效，可以平衡体内的热气，帮助清除体内的毒素，从而起到凉血的作用。解释：莲藕：莲藕是一种常见的水生植物，其营养价值极高。它富含淀粉、矿物质和多种维生素，能够养阴清热、润燥止渴...

哪些食物凉血的答：凉血的食物有：1. 莲藕。2. 绿豆。3. 鸭肉。4. 冬瓜。以下是对上述凉血食物的详细解释：莲藕：莲藕是一种水生植物，其性凉，具有清热凉血的功效。在炎热的天气里，食用莲藕可以帮助清除体内的热气，达到凉血的效果。此外，莲藕还含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，对身体有益。绿豆：...

吃什么食物可以凉血?答：莲藕生用性寒，有清热凉血作用。由此可见莲藕可以凉血。另外吃莲藕还有很多好处：1、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。2、莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。3、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中...

滋阴凉血的食物答：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。5、荸荠荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进...

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