红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
休将自己心田昧，莫把他人过失扬。
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。
从来硬弩弦先断。每见钢刀口易伤。
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。
是非不别争人我，彼此何须论短长。
世事由来多缺陷，幻躯焉得不无常。
吃些亏来原无碍，退让三分也无妨。
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜。
老病生死谁替得，酸甜苦辣自承当。
人从巧计夸伶俐。天自从容定主张。
诌曲贪瞋堕地狱，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。
一剂养神平胃散，两钟和气二陈汤。
生前枉费心千万，死后空留手一双。
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙。
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡 惯于长夜过春时（1931年）
鲁迅
惯于长夜过春时，挈妇将雏鬓有丝。
梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。
忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。
吟罢低眉无写处，月光如水照淄衣. 忍一时风平浪静，退一步海阔天空 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
1.《竹石》
清代：郑燮
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
2.《赴戍登程口占示家人二首》
清代：林则徐
出门一笑莫心哀，浩荡襟怀到处开。
时事难从无过立，达官非自有生来。
风涛回首空三岛，尘壤从头数九垓。
休信儿童轻薄语，嗤他赵老送灯台。
力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜。
戏与山妻谈故事，试吟断送老头皮。
3.《十一月四日风雨大作》
宋代：陆游
风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。
溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。
僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。
夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。
4.《乌江项王庙》
清代：严遂成
云旗庙貌拜行人，功罪千秋问鬼神。
剑舞鸿门能赦汉，船沉巨鹿竟亡秦。
范增一去无谋主，韩信原来是逐臣。
江上楚歌最哀怨，招魂不独为灵均。
5.《金陵晚望》
唐代：高蟾
曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。
世间无限丹青手，一片伤心画不成。
忍耐和坚持是痛苦的，但它逐渐给你带来好处。
希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。 才气就是长期的坚持不懈。
人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
要看日出必须守到拂晓。 “不耻最后。”
即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。 锲而不舍，金石可镂。
伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。 常常是最后一把钥匙打开了门。
不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。 斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。
一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
忍耐和坚持是痛苦的，但它逐渐给你带来好处。 看详细 [成功·方法与技巧|意志] 希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。
看详细 [人生·命运|希望，期望] 才气就是长期的坚持不懈。 看详细 [励志·激励|坚持] 人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
看详细 [励志·激励|坚持] 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 看详细 [励志·激励|坚持] 要看日出必须守到拂晓。
看详细 [励志·激励|坚持] “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。
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看详细 [励志·激励|坚持] 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 看详细 [励志·激励|坚持] 要看日出必须守到拂晓。
看详细 [励志·激励|坚持] “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。
看详细 [励志·激励|坚持] 锲而不舍，金石可镂。 看详细 [励志·激励|坚持] 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
看详细 [励志·激励|坚持] 常常是最后一把钥匙打开了门。 看详细 [励志·激励|坚持] 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
看详细 [励志·激励|坚持] 斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。 看详细 [励志·激励|坚持] 一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。
看详细 [励志·激励|坚持] 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
1. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。——《竹石》清代：郑燮
释义：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。
2. 僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。——《十一月四日风雨大作》宋代：陆游
释义：我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆。
3. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——《竹石》清代：郑燮
释义：经历成千上万次的折磨和打击，它依然那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能经受得住，还会依然坚韧挺拔。
4. 千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。——《石灰吟 》于谦
释义：（石灰石）只有经过千万次锤打才能从深山里开采出来，它把熊熊烈火的焚烧当作很平常的一件事。
5. 粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。——《石灰吟 》于谦
释义：即使粉身碎骨也毫不惧怕，甘愿把一身清白留在人世间。
6. 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
——《生于忧患，死于安乐》先秦：孟子及其弟子
释义：上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。
一、《竹石》
清·郑燮
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
二、《上堂开示颂》
黄蘖禅师
尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
三、《上邪》
上邪！ 我欲与君相知， 长命无绝衰。
山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪 ，天地合，
乃敢与君绝！
四、《鹊桥仙》
宋·秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。
五、《离思五首·其四》
唐·元稹
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
六、《蝶恋花》
宋·柳永
伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。
草色烟光残照里，无言谁能会凭阑意？
拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
七、《临江仙》
宋·晏畿道
梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。
却年恨却来时。
落花人独立，微雨燕双飞。
记得小苹初见，两重心字罗衣。
琵琶弦上说相思。
当时明月在，曾照彩云归。
八、《孔雀东南飞》
君当如磐石，妾当作蒲苇，
蒲苇韧如丝，磐石无转移。
九、《诗经·邶风·击鼓》
死生契阔，与子成说。
执子之手，与子偕老。
于嗟阔兮，不我活兮。
于嗟洵兮，不我信兮。
十、《长恨歌》
唐·白居易
在天原作比翼鸟，在地愿为连理枝。
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
十一、《江城子》
宋·苏东坡
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
《忆远曲》
年代： 唐 作者： 元稹
忆远曲，郎身不远郎心远。沙随郎饭俱在匙，
郎意看沙那比饭。水中书字无字痕，君心暗画谁会君。
况妾事姑姑进止，身去门前同万里。一家尽是郎腹心，
妾似生来无两耳。妾身何足言，听妾私劝君。
君今夜夜醉何处，姑来伴妾自闭门。嫁夫恨不早，
养儿将备老。妾自嫁郎身骨立，老姑为郎求娶妾。
妾不忍见姑郎忍见，为郎忍耐看姑面。
《满庭芳 忍忍忍》
年代： 元 作者： 马钰
刃下挑心，心头插刃，认来堪作良因。无明降住，有辱不生嗔。忆昔清河公艺，尚垂涕、书此和亲。无争士，常行大善，不敢暂伤神。人猜泥捏塑，逢刀坦坦，遇药申申。便是非不辩，强弱无论。师父重阳教我，消烟火、悟假修真。常忍耐，触来勿竞，端的做仙人。
《呈江主簿及茗源诸公》
年代： 宋 作者： 陈普
章甫公西愧点雩，断缨子路羡柴愚。
天知人弃终从福，道屈身伸赖读书。
有日官曹须忍耐，薰天声利尽欷嘘。
行藏谩似琅琊客，采药深山日不虚。
在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。------奥古斯狄尼斯
没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。 ------塞涅卡
极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。 ------尼采
薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。 ------顾贞观
人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。 ------穆尼尔·纳素夫
假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。 ------俄·普希金
让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。 ------歌德
不经巨大的困难，不会有伟大的事业。 ------伏尔泰
年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。------山本有三
痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。------歌德
在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。 ------维吉尔
如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。 ------伊索
不幸，是一所最好的大学。 ------别林斯基
能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔
困难越大，荣耀也越大。 ------西塞罗
最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。 ------佚名
痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。------德·贝多芬