第1个回答 2020-11-13
随着生育观念的不断进步，母乳喂养已经成为了所有妈妈的共识。这样更健康也比较省钱。菠萝蜜有丰富营养，同时也健康美味，成为很多人喜欢的食物，也有人说它可以起到催奶的作用，那么菠萝蜜真的可以催乳吗？
具有催奶作用的是菠萝蜜的核。菠萝蜜核烹饪得当对于帮助产后缺乳的女性朋友快速下奶是有积极的影响的。另外常吃菠萝蜜还对人体有很多好处，接下来进行全面分析：
1.帮助消化。菠萝蜜的可食用部分中含有一种特殊的酵素。该酵素从分子层面上和人体胃液中的成分类似，对大分子蛋白质的分解很有好处。所以吃菠萝蜜可以增强人体的肠胃消化功能。
2.预防便秘。菠萝蜜中还含有一种菠萝蛋白，它可以增加肠道的蠕动频率，能够起到清理肠胃预防便秘的作用。
3.养护肌肤。这种水果的果肉中含有维生素B以及其他人体必需的微量元素。这些营养成分都有着美白肌肤，抗皱护肤的效果，经常食用可以滋润肌肤，防止因气候干燥导致的皮肤干裂。而且它的果肉做出面膜敷脸还可以淡化老年斑。
第2个回答 2020-11-13
现在物流特别方便，即使在北方，也能够吃到新鲜的菠萝蜜，菠萝蜜的营养价值比较不错，它的口感比较特殊，既不像桃子那么甘甜，也不像芒果那么香的撤离，它有淡淡的幽香，淡淡的清甜，很受到很多人的欢迎，对产妇来说，适当的吃一些菠萝蜜，有一定的促进乳汁分泌的作用。
菠萝蜜下奶效果好吗
菠萝蜜是一种口感好，营养价值也高的食物，但是对于某些人群来说它适合吗?孩子在哺乳期是人生成长的一个关键时期，这时候，妈妈们在饮食上都很讲究。那么，哺乳期可以吃菠萝蜜吗?
介绍哺乳期能吃菠萝蜜吗
1、营养价值：
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
2、食用价值
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%～1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%～1.5%。
3、药用价值
菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
通过以上，我们可以看出菠萝蜜的营养成分非常的齐全，而且，对于正在给孩子哺乳的妈妈来说，适当的吃一些可以起到通乳的效果。但是，菠萝蜜属于热带水果，吃多了容易上火，所以，尽量要少吃，尤其是炎热的夏天。
第3个回答 2020-11-13
随着生育观念的不断进步，母乳喂养已经成为了所有妈妈的共识。这样更健康也比较省钱。菠萝蜜有丰富营养，同时也健康美味，成为很多人喜欢的食物，也有人说它可以起到催奶的作用，那么菠萝蜜真的可以催乳吗？
具有催奶作用的是菠萝蜜的核。菠萝蜜核烹饪得当对于帮助产后缺乳的女性朋友快速下奶是有积极的影响的。另外常吃菠萝蜜还对人体有很多好处，接下来进行全面分析：
1.帮助消化。菠萝蜜的可食用部分中含有一种特殊的酵素。该酵素从分子层面上和人体胃液中的成分类似，对大分子蛋白质的分解很有好处。所以吃菠萝蜜可以增强人体的肠胃消化功能。
2.预防便秘。菠萝蜜中还含有一种菠萝蛋白，它可以增加肠道的蠕动频率，能够起到清理肠胃预防便秘的作用。
3.养护肌肤。这种水果的果肉中含有维生素B以及其他人体必需的微量元素。这些营养成分都有着美白肌肤，抗皱护肤的效果，经常食用可以滋润肌肤，防止因气候干燥导致的皮肤干裂。而且它的果肉做出面膜敷脸还可以淡化老年斑。
第4个回答 2020-11-13
现在物流特别方便，即使在北方，也能够吃到新鲜的菠萝蜜，菠萝蜜的营养价值比较不错，它的口感比较特殊，既不像桃子那么甘甜，也不像芒果那么香的撤离，它有淡淡的幽香，淡淡的清甜，菠萝蜜下奶好吗，菠萝蜜下奶效果如何，适当的吃一些菠萝蜜，有一定的促进乳汁分泌的作用。
菠萝蜜下奶效果好吗
菠萝蜜是一种口感好，营养价值也高的食物，但是对于某些人群来说它适合吗?孩子在哺乳期是人生成长的一个关键时期，这时候，妈妈们在饮食上都很讲究。那么，哺乳期可以吃菠萝蜜吗?
介绍哺乳期能吃菠萝蜜吗
1、营养价值：
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
2、食用价值
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%～1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%～1.5%。
3、药用价值
菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
通过以上，我们可以看出菠萝蜜的营养成分非常的齐全，而且，对于正在给孩子哺乳的妈妈来说，适当的吃一些可以起到通乳的效果。但是，菠萝蜜属于热带水果，吃多了容易上火，所以，尽量要少吃，尤其是炎热的夏天。
第5个回答 2020-11-13
菠萝蜜中含有诸多维生素，有催乳的效果。除此之外，菠萝蜜还可以改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病，不过过敏体质的产妇不宜食用。
用菠萝蜜的核去煮汤，然后产妇喝完之后就会感觉很胀，宝宝都喝不完。这个汤水煮的方法很简单，先把菠萝蜜的核用热水泡一下，外皮就会被去掉。将没有皮的菠萝蜜核放入高压锅与花生排骨一起煲汤就可以。这个汤不仅看起来很好喝，尝起来更是美味。所以宝妈们在吃完菠萝蜜之后将核收起来煮汤，真是方便又省钱的办法。
孕妇能吃菠萝蜜吗？
能吃
对准妈妈的好处：菠萝蜜的营养丰富全面，可以帮助准妈妈对纤维蛋白的水解，促进血液循环，缓解水肿症状，预防炎症发生。此外它还能促进消化，美容益气，治疗感冒，功效多多，但是不适合过敏体质的孕妇食用。
对胎儿的好处：菠萝蜜含有丰富的维生素B，可以呵护胎宝宝的肌肤，让孩子的皮肤变得愈发光滑白皙，此外它还具有安神和增强免疫力的功效，但菠萝蜜糖分很高，为了孩子的健康，准妈妈也不宜多吃。