控球大概学多长时间才可以算稳定？一天需要多少时间练习？篮球高手，来。

如题所述

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第1个回答 2013-07-12

控球学稳定的话就是刚上路要一个月的时间一天需要1个小时来练习··

第2个回答 2013-07-12

原地练习　如果是右撇子先把左手背在背后　　坚持运　　直到熟练　再在双手间运先右后左　　直到熟练　　再单用左手运　运动中运则是熟能生巧　　最后结合动作如交叉步　转身　过人　上篮　　　坚持最重要　　希望对你有帮助

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