我初中生爱打篮球,身高很矮。最近放假了。去球场和别人打全场五对五的时候别人一盯一加联防。我一往里...

我初中生爱打篮球,身高很矮。最近放假了。去球场和别人打全场五对五的时候别人一盯一加联防。我一往里面突破那些人就包夹我,虽然球没被断但是经常被干扰导致球不进。还有我发现我有时突破重心还没有防守人低,另外就是我手特别小拇指伸直到中指才十七。该怎么办?

第1个回答  2013-07-10
突破手最怕什么?当然是联防,两个人一包夹,球都有可能传不出去,突破手面对联防,最好的做法是突破分球,在对方还没形成合围时尽力往里插,突进去了就上,突不进去赶紧分给外线的射手,篮球是五个人的运动这一点你要记住。另外我还有个建议:提升你的武器库,无论是射手还是突破手,一旦你单一的招式被人破解,那么你在球场上的价值就没有了,你要在爱突破的基础上联系投篮,突不了就投,别人近身帖防就猛突,让别人永远不知道你会用什么方式得分。至于突破重心问题,这没什么大不了,球性好了,运再高都不会掉,看看克劳福德,球都快运到肩膀了,防守者照样掏不到,记住,突破靠的是节奏,投篮靠的是时机,你要学会阅读球场形式,选择得分方式,相应提高得分手段
第2个回答  2013-07-10
先天性的没有办法改善的。
你爱打篮球的话,提高技能吧。
这个并没有多大问题,技术问题。
第3个回答  2013-07-10
容易被包夹说明不传球,打球应该多传导,多跑位,找到适合的机会再进攻。手小不是问题,你的问题是运球不好,等你能不看球左右手都很熟练时,速度自然就快了。
第4个回答  2013-07-10
没事,练好你的基础功,再就是加大训练强度,使各方面技术以及素质加强,尤其是对抗强度、肌肉素质、突破速度和整场的视野力;还有就是投篮速度和命中率。手小了不碍事,只要各方面协调,绝对可以打好篮球的!
第5个回答  2013-07-10
打篮球最重要的是基本功,基本功好了,打好篮球就会的简单,但是有时候也需要看时机的,有时候投篮也是个很好的选择,把投篮与突破都搞定,就很吊了
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