第1个回答 2021-12-02
还是决心不够了 要是有决心铁杵磨成针
第2个回答 2021-12-02
每天的琐事，生活的无奈，
第3个回答 2021-12-02
因为你懒，因为你控制不住自己。你没有自控力，所以你就戒不了烟，最后害人害己害你家孩子。
第4个回答 2021-12-02
序渐进法 戒烟并不是说马上就可以戒掉的,若是一开始就坚持好几天没有抽烟,一旦重新抽烟,就会有一种补偿心理,认为反正都已经很多天没抽烟了,现在抽几根没关系.久而久之就会发生恶性循环,最终都是以失败告终.所以在这里,我们强调循序渐进,特别是针对老烟民,逐渐减少抽烟的次数.比如一天10次改为8次,慢慢减少,一天7次,6次,5次,直至完全戒掉.
喝茶戒烟法 喝茶不仅可以养生,还是很好的戒烟的一种方法.当内心蠢蠢欲动的时候,给自己泡上一壶茶,最好是浓茶,这个时候喝下去对自己的烟瘾能起到一些抑制的作用.
广而告之承诺法 人的内心都有一股自认为的尊严,当你把戒烟这件事情广而告之的时候就是成功的时候
喝茶戒烟法 喝茶不仅可以养生,还是很好的戒烟的一种方法.当内心蠢蠢欲动的时候,给自己泡上一壶茶,最好是浓茶,这个时候喝下去对自己的烟瘾能起到一些抑制的作用.
广而告之承诺法 人的内心都有一股自认为的尊严,当你把戒烟这件事情广而告之的时候就是成功的时候
第5个回答 2021-12-02
和以下几个方面有关系。没有决心去戒烟，长期以来对香烟的依赖很强，戒烟时身体会有一些反应，这些都会阻挡戒烟的步伐。1、没有下定决心去戒
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