容易便秘喝什么茶叶好.每天坐的时候比较多.很少大便

如题所述

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第1个回答 2017-12-03

喝茶只是辅助，它不是药，你这不是肠胃问题，有问题去医院。没问题就是饮食有问题，多吃清淡，纤维食物，少吃大鱼大肉，过于油腻的东西。喝茶喝些普洱，黑茶，茯茶

第2个回答 2017-12-03

晨起一杯淡盐水。有助于排便。

第3个回答 2017-12-03

吃香蕉呗，哈哈

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喝什么茶可以排便阿?答：1、黑豆茶 黑豆具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。2、玫瑰柠檬排毒茶 玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用，能够很好的帮助治疗便秘，特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。/iknow-pic.cdn.bcebos...

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便秘了怎么办答：便秘的原因是多方面的，去饮食习惯，运动很少，以及脾胃虚弱，消化不良，肠蠕动比较慢等都可能引起，可以多食富含膳食纤维的食物，多食各种蔬菜和水果，多做运动会缓解。可以喝谷益舒常清茶促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

经常便秘怎么办?答：4、香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。5、苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。6、梨梨每百克含有3克的纤维素（多为非...

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