第2个回答 2018-04-20
头痛的话可以喝（瑜农首案搽），有缓解的作用。茶袋装，方便携带。另外在配合以下方法效果会更加显著。
冷敷：冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。
热敷：热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
进行穴位按摩：头疼的时候可以选择按以下几个穴位，对缓解头疼有一定的疗效：列缺穴，在手腕内侧。百会穴，在头壳的正中央。太阳穴，在额头的两侧。按摩这些穴位可以有效的帮助您缓解头疼。
闭目养神也是简单实用的方法：做法是坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，注意放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。