常看电子书对我们有什么危害吗?

如题所述

第1个回答  2018-01-10
‍‍排除外界光线等等其他因素,在同样的条件下,在电脑上看书更累眼。电脑屏幕光线比较亮,而且有辐射和一定频率的闪动,会比较累眼。而且文字底色是白色的(有的网站底色会更改,如果自己单纯的看TXT就是白色的),不如书本,现在很多书本都不用纯白色的纸了,有可能是多种颜色装订的,缓解眼部疲劳。人在看电脑屏幕的时候会大幅度减少眨眼的次数,这样会加速眼部充血和眼疲劳。看纸质书的时候你会不断改变阅读姿势,就是不断的改变眼睛聚焦距离,同时会不断的眨眼,应该会好的多~‍‍
第2个回答  2018-01-10
‍‍长时间观看再加上看书习惯不好,极易影响视力发育。此外,手机、MP3和电脑一样都会产生辐射,长时间注视还容易引起干眼症,造成头痛、恶心、眼涩等。提醒喜欢用手机和MP3看电子书的人,最好放弃这一爱好,如果割舍不下,也要有节制,避免连续看电子书时间过长。每次连续看30分钟后应休息,看远处10-15分钟,每天累计最好不超过3小时。需要注意避免长久的看 另外注意避免熬夜,保持良好的心情,避免辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜水果,经常地用枸杞子泡水喝对于视力很有帮助。‍‍
第3个回答  2018-01-10
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随着电子科技水平的发展,电子书成为了很多年青一代人喜欢的阅读方式,很多人喜欢用电子书来阅读文章,但是你有没有发现,用电子书看的东西很容易忘记?常看电子书,记忆力会变差?

随着科技发展,带有阅读功能的手持设备,如手机、平板电脑等变得更轻更薄,更易于携带,因而电子书的阅读变得更加流行。然而,在提高人们记忆力方面,先进的电子书不仅不及传统纸质书,相反,还可能对人的记忆力造成损害。 

美国《时代周刊》刊文,神经科学研究者玛雅·萨拉维兹对在手机、平板电脑上的阅读发出质疑,指出人们通过手持设备阅读电子书,可能会令记忆能力变弱。

玛雅发现,在平板电脑上阅读文章,每隔一两个章节就会轻易地忘掉故事角色的名字,而在纸质书报上的阅读则没有这种困扰。接着她翻阅了一些资料,了解到原来谷歌的创始人拉里·佩奇也曾对屏幕阅读比纸质阅读速度明显较慢的现象表示担忧。

日本东京第三北品川医院的筑山节院长曾表示,近年来25岁―35岁的年轻人患健忘症的越来越多,患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。

看电子书易致健忘

研究发现,阅读纸质书的人们对内容“懂”得更快,阅读电子书的人则需要更多的时间和重复阅读去“记得”。

专家介绍,当你要回忆起某件事,有两种可能的方法,一是你仅仅“记得”这件事,还需要一系列的联想去“懂得”事情;二是你已经完全透彻地“懂得”这件事。显然,后者有更大优势。专家补充道:“阅读纸质书的人们对内容‘懂’得更快,常看电子书的人则需要更长的时间和更多的重复阅读才能达到‘懂得’的境界。”

“懂得”与“记得”差别很大

文段靠近页眉还是靠近页脚,在左边书页还是在右边书页,旁边是不是有幅图画,这些看似无关的元素其实对阅读记忆有很大帮助。常看电子书则缺乏这些元素,而且操作花哨,容易令读者分心。

专家指出,用小屏幕的手持设备阅读电子书,会让读过的内容更难记起来,比如手机用户就深受其害,各种电子书看过就忘。

人们在进化过程中被塑造成对空间有强烈的敏感性,因此上下文关系和标志性事物都有助于读者从“记得”知识迈向“懂得”知识。文段是靠近页眉还是靠近页脚,是在左边书页还是在右边书页,旁边是不是有幅图画,这些看似无关的元素其实对阅读记忆有很大帮助。

然而,常看电子书并没有空间标志以供参考,尤其是那些以滚动页面为呈现方式的电子书,它们从来不告诉你页码,只会显示你所读过的内容占全书的百分比。如此一页即一书,读起来实在令人头大。

常看电子书的另一个弱点是轻易地让读者分心,尤其是搜索、回卷和跳页阅读等各种麻烦操作。更遑论设备上的各种游戏软件了。

在这里并不是让大家不再用电子书进行阅读,而是当你要学习,要记有用东西的时候就最好不要用电子书来阅读了,因为用纸质书能让你更好地记住东西。

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