我就是特别不爱喝水的那种人,但是我喜欢喝饮料和汤,平时在店里买水的话,除了特殊情况我是不会买矿泉水喝的。
我一直就是这样,以前带一杯水到班上去,一口没喝又原来的带回来了,最严重的时候一个星期都没有喝过水,但是别奇怪的时候我虽然不喜欢喝水,但是特别喜欢喝汤,每次在学校食堂吃饭之前我都会先喝一碗汤,我想我应该是太渴了吧,看到水的时候没有感觉,只有看到汤才发现原来自己这么渴,而且我菜我整天都是处于渴的状态,只是我自己不知道罢了。最可气的是每次去吃自助餐我都控制不住自己,喝好几杯的饮料,然后肚子就饱了,吃不了多少了。
为什么我会这样?高中的时候我以为我是太忙了不记得喝水,而且我们班里厕所还远,为了不去厕所,我逼着自己不喝水,后来我发现我纯粹是真的不喜欢喝水,尤其是冷的水,就是觉得有一种我不喜欢的味道在里面。刚倒的水烫,然后我放在那冷着,结果冷了我不喜欢喝了,所以每次倒的水都没有喝。
因为不喜欢喝水我的身体其实受到了影响,睡眠质量不好,脸色发黄,而且每次上厕所都很困难,我还去医院检查过,医生也建议我要多喝水。道理我都懂,做起来难啊!现在我每天逼着自己喝水,即使水是冷的,我也会忍住喝下去,我还让我的室友每次喝水的时候记得提醒我一下。当然我也采取了用水果和饮料豆浆等代替的方法,还在水里加过茶叶和糖,好在现在我喝水的次数多了很多,算是管用的。
我也希望和我一样不喜欢喝水的小伙伴们能够多喝水,哪怕自己不喜欢,喝水对于我们是很重要的事情,话不多说,让我们干了这杯水吧!
我总觉得特别不喜欢一件事情,可能是因为偏见,不熟悉,不习惯和很麻烦等理由。
你特别不喜欢喝水,可能就是因为你不习惯于喝水,或者说,喝水这件事情对于你来说很麻烦。
我有很长一段时间不习惯于吃水果,就是因为吃水果很麻烦。如果我要吃苹果我就要洗苹果,削苹果皮,切苹果,吃苹果前和吃完苹果都要洗手。这一个过程我觉得很麻烦,很浪费我的时间。
而我改变想法喜欢上吃水果,是因为习惯。现在秋天,比较干燥,天天吃水果,慢慢也就习惯,也就觉得吃水果没那么麻烦了,最后我就有点喜欢吃水果了。
你发现自己特别不喜欢喝水,有可能是因为你没有喝水的习惯,如果想要改变一下这种情况,你可以尝试一下定一个小目标,每天喝三杯水,等到时间长了之后没你就会习惯了喝水,渐渐地,你也就觉得有点喜欢喝水了。
很多时候,我会觉得,习惯会改变我们的喜好的,或者说,习惯会影响会我们的喜好。熟悉感也会影响我们的喜好。如果你非要喜欢上一件本来你不太喜欢的事情,你可以通过增加对它的熟悉感,把它变成我们的习惯,这样,你从心理会比较容易接受它,最后甚至可能改变当初的感觉,喜欢上它。
这些事情,比如说读书,跑步,健身等,等你熟悉它们,习惯它们,你就有可能喜欢它们,并且从中得到乐趣,就想你喝水一样!
水乃生命之源,人人离不开水,不但是人,即使是动物,离开了水活不成,我记得书上说女人是水做的,当时老师开玩笑的说,无论什么多是水做的,男人也是。我们还笑了。其实想想,也真是这样的,无论是谁都是水做的,人体人水的含量最多,我们不断的喝水才能维持生命。如果不喝水就会出现缺水的现象,就是脱水。每个人每天的喝水量不同。需要的水也不一样。但是有的人不喜欢喝水,这个现象就是很奇怪了。是什么原因导致这种现象的发生那?
有某些地方严重缺水,人们喝水就非常的节约,这些人每天喝的水就不够人体所需要的。他们久而久之,就对水的需要就会变少,身体也不是特别的水灵。但是其他地方那?世界还是不缺水的地方多,人们几乎可以说有充足的水源。可是有的人一天并没有喝多少水,这是什么原因那,
有的人是因为一天工作繁忙。几乎没有时间停下来去喝点水。当自己渴的时候,才想起来喝一口水。
有的人是因为自己的懒惰,不愿意打水,也不愿意出去买,一天喝水的时间也就是晚上回家,或者中午吃饭的时候。这些人就不怎么喜欢喝水。他们每天的喝水量也就是2到3杯,人体每天需要的水量是6杯水,所以他们体内是缺水的。
无论自己渴不渴,在日常生活中都一定要喝水。不要等到渴了再去喝点水,当你意识到你渴了的时候,你的已经处于脱水状态了。多喝水对自己的身体有很大的好处。不要把喝水当成一种麻烦事。多喝水,疾病理你远一点。健康多一点。
是不是身体不需要?这个困惑我也有。冬天基本一天不喝水,也很少喝稀饭,端起水杯,根本喝不下去。真心羡慕那些一天喝一暖瓶水的人。知道每天应该喝一定量的水,所以每天早晨上班后先给自己倒一杯水,不过经常是到下班后,这杯水还没有喝完。
不知道你是不是也像我一样。如果你是不喝水而喜欢喝饮料的话,那么建议你改掉这个习惯,饮料里面毕竟含有太多的化学成分,对人体有相当的危害,所以,为了自己的身体健康,慢慢养成喝水的习惯是很有必要的,这个与喜不喜欢没有关系,是必须必的,必须要改的。
如果饮料也不喝,是不是平时运动量较少,所以也不怎么出汗,体内的水分排不出去,自然就不渴了。或许这也是不想喝水的原因之一吧。
不要因为自己的不良习惯影响了自己的身体健康,否则,如果身体亮起了红灯,那将是你追悔莫及的时刻。
我周围的人都认为我特别奇怪,为什么不喜欢喝水,我也解释不清,每次我都是说我不渴,我以为就我一个人很奇葩,原来也有跟我一样特别不喜欢喝水的人。我也曾很郁闷,为什么我不喜欢喝水,我每天身体体内需要的水到底是从哪里来的,我还曾顺便去问过医生,我说我这样是不是有什么病,医生说我没什么,只是个人爱好问题,我的身体机能也没有任何问题。
都说人要多喝水,我也知道这个道理,可是我根本就没那个意识去喝水,更是因为我觉得白开水真心一点味道没有,可能我是味觉比较重的人,所以我就算很渴,我还是会在白开水里面放点什么东西,柠檬啊、蜂蜜啊,总之有点味道的水我才会喝。周围的人都说像我这样的人也是很少见了,她们有时也不理解我,我也解释不清为啥我就是不喜欢喝水。
其实我也是想多喝点水的,感觉自己长期这样,身体是接受不了的,皮肤都会慢慢失去弹性。我现在都在慢慢改变,我有时也逼着自己每天必须喝几杯水,我怕我长期这样下去,体内毒素会长期累积,所以呢,不爱喝水的朋友们,还是逼着自己多喝点水吧,我理解那种不喜欢喝水的感受,但是为了自己的身体健康,还是喝点水吧!
每天必须的几杯水,然后要多吃水果,这才是正确的生活方式,我们都要改掉不好的陋习,慢慢改变,总有一天我们也会适应健康的生活方式的。