第1个回答 2018-11-24
多看看蓝天白云，多去风景优美的地方走走，放松心情，开阔视野，你就不会害怕了。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-11-24
检查一下 打消心中顾虑 我就是这样 查完没事儿放心了
第3个回答 2018-11-25
那就去医院做个身体检查省的时间长了抑郁了
第4个回答 2018-11-24
舍不得这个花花世界，怕得病也就是怕死，怕离开了身边爱的人
第5个回答 2018-11-24
解决办法：进入生活，做你每天要做的事情，尽量地把注意力转移到外部世界，如果感到害怕，那就带着害怕去做事情。慢慢地，你就会好起来。 你对自己的身体过分关注，这种关注，可能会使你把人的正常生理反应误认为成异常反应，然后害怕、紧张，这种害怕与紧张又成为身体反应的刺激因素，引起更加强烈的身体反应。 也可能患有焦虑症，关键是你自己