张广德创编功法多少集

Question

如题所述

Answer 1

健身气功·导引养生功十二法，精编了北京体育大学张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的12式，导引养生功十二法（简称十二法）是国家体育总局健身气功中心组织编创的新功法之一。这套新功法精编了北京体育大学张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的12式，是一套以祖国医学的脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体。动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身，延年益寿的功效。