孕妇维生素d缺怎样补？怀孕四个多月，这样的情况吃什么补充效果好？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以补充维生素d的，但是你最好直接吃钙片，一天吃一粒，大概怀孕三个月左右就可以吃了，如果不补钙的话，到了孕晚期会引起腿抽筋的。