我要增肥，吃什么长胖啊？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-04-12

我告诉你个增肥的好办法
这个办法我试过很管用
早上用煮熟的鸡蛋再放在牛奶里小火煮10分
吃完后吃一个奶油雪糕
晚上方法同上
吃完就睡觉
一个礼拜就会变胖
很管用的

第2个回答 2019-05-23

很瘦的人通常是量并不小,由于消化吸收的关系..普通的是不是无效的..试试医师建议的药补法..
乳酸菌素片，每次七片，口嚼，每日三次。
人参健脾丸，每次12g，每日二次，口服.

相似回答

增肥长胖吃什么好?答：增肥长胖吃什么好 3、鱿鱼香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱。每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易增肥长胖。并且，鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。4、全脂酸奶 100克牛奶所含的热量为57千卡，...

血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?答：1，多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。2，多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。糖尿...

我想增肥,吃什么食物最容易发胖?答：油炸食品和甜食..都含高卡路里...就大家平常吃的麦当劳和肯德基...都含高卡路里...

我很瘦,吃什么才能长胖.我想增肥.答：运动加饮食，胖也要合理的胖，不是要肥胖。要匀称的胖。吃符合维生素，牛奶，还有按时吃饭，多吃主食。加适当的运动如：瑜伽，跳操等有利于营养的均衡吸收，有助于身体的均匀发育。

瘦子吃什么增肥答：问题一:瘦子吃什么容易变胖? 多吃糖类脂肪多的食物如巧克力蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃...

增肥需要吃什么?视频时间 00:24

吃什么才能胖?我要增肥!!!答：我们就来说容易的，薯条高热量，巧克力，五花肉，饭不是说吃多了就胖，是看脂肪和热量，

我想增肥,吃什么食物容易发胖呢?答：高热量的啊披萨啊蛋糕奶油饼干油很大的炸制食品比如薯条啊什么的巧克力等糖多的也发胖，还有个方法每天睡前喝罐啤酒，最好是哈啤小麦王，有益血液循环还长肉。

吃什么容易长胖(但是要容易消化的)?答：有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥 ...

大家正在搜