烫发染发后吃什么排毒

Question

如题所述

Answer 1

1. 薏仁。薏仁水具有解毒功效，烫染发后饮用可以帮助恢复。将薏仁清洗后煮至熟透，加入适量冰糖即可饮用。薏仁也可用于煲汤或煮粥，增添营养。
2. 燕麦。燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于排毒通便。将蒸熟的燕麦打成汁，或加入苹果和葡萄干搅拌均匀，既美味又有益于促进消化。
3. 胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素，有助于改善便秘，进而起到解毒的作用。将胡萝卜榨汁，或与柠檬、橙汁混合饮用，都是不错的选择。
4. 山药。山药生吃时的排毒效果最佳。可以将山药与胡萝卜一起榨汁，或用来熬制猪骨汤，既美味又有助于排毒。详情