怎么样做才能改善多年来的失眠症

Question

我妈妈今年58岁了，但却被多年来失眠症所困扰，每天晚上几乎都失眠一整夜，现在吃安眠药一点都不管用，看过医生吃了药也不管用，每天晚上睡觉时间凑起来都不到一个半小时！我就想问一下，有什么好的法子、好的方子、或者不用吃药就能改善多年来的失眠症呢？如果有能人或者医生在线帮忙解答就更好了

Answer 1

人生，别太为难自己，想开点，看开点，简单点，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要。要注意早休息 ，别每天都很晚才睡觉

Answer 2

让你妈去看中医，用中医调养。中医全面调养效果很好。要去找正规的中医，中医院。