第1个回答 2019-10-25
孕晚期睡姿是怎样的？其实孕晚期最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位！孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
孕晚期的睡姿应以舒适为原则，孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。其实，胎儿有自我保护能力，当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时，胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。
睡觉姿势不能纠正胎位，你的情况胎位不正，绕颈2周，不适合做纠正操，容易缺氧，平时适当散步，趴趴楼梯等，有利于胎位纠正。如果出现肚子发紧发硬的情况，需要终止运动。