没睡好造成的头疼，怎么缓解？一摇就...

没睡好造成的头疼，怎么缓解？一摇就疼，全身好酸

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第1个回答 2019-03-22

劳累引起的疼痛，可以通过头部按摩得到缓解，最好连四肢肌肉一起按摩，能够疏松肌肉，缓解疲劳。

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...在床上玩了会手机,起来头很晕,不久,就脖子疼,头疼,尤其头一摇...答：回答：患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等情况, 建议患者检查下血压和血脂情况看下,如果都是正常的,还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下

清明放假出去玩了两天,现在是头疼,腿疼腰疼,头一点都不能摇晃,一摇就...答：压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感。按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

一个人如何解压?答：3.适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放...

头一摇就疼怎么办答：脑供血不足！没有什么可担心的！就是会引起突发性偏头痛！目前解决办法,痛的时候吃一粒芬必得.

《那一刻地动山摇—— 5·12 汶川地震亲历记》全文答：但这时打电话的人太多了,我的电话根本打不出去,别人的电话也是同样。水、电、通讯和交通中断,我们只好静静地呆在操场里等待,一些学生甚至在如此紧张的时候踢起了足球,我也穿着登山鞋加入了进去,这个时候我们需要以这样的从容态度来缓解内心的紧张慌乱!就这样一直等到下午五点,才有老师用微型收音机收听到德阳广播...

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