早餐吃玉米搭配什么

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-01-20

豆浆包子

第2个回答 2014-08-16

牛奶和面包

第3个回答 2014-08-16

豆浆

第4个回答 2014-08-16

唐

相似回答

豆浆和玉米可以一起吃吗答：豆浆和玉米是可以同时食用的，豆浆和玉米并不会有冲突，而且两种食物都是营养价值很高的食物，如果把豆浆和玉米同时当做早餐的话不仅能补充营养，还能补充一天的能量，所以可以放心搭配，可以将玉米榨汁喝豆浆混合在一起喝，但是不要吃多哦。2、玉米的营养我们现在一年四季都可以看见外面有玉米卖。而且生...

早餐吃玉米配什么好呢答：早餐吃玉米可以搭配水果一起吃，推荐玉米水果沙拉。主料：、桃子1个，苹果2个，芒果1个，李子1个，西栖1个，大樱桃20粒，生菜1棵，西红柿1个，甜椒1个，玉米1根。做法：1、备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米；2、将生菜粗切几刀，...

玉米除了煮粥之外,还有哪些健康的粗粮吃法,怎么做?答：玉米排骨在一起炖，可以做一锅出喜欢去吃农家菜馆，那里面有一道菜，我非常喜欢，用玉米和排骨在一起做的，玉米排骨还可以放一些干豆角，干土豆片儿，所有的干菜都可以放在一起炖。然后在铁锅的周围可以贴一些玉米面的饼子，有主食，有副食，所以这叫一锅出。味道很不错，几个人要上这一道菜，再...

玉米要搭配什么吃答：第三，玉米黄豆发糕。小麦粉、玉米面、豆粉面三种混合制作发糕，是粗细搭配、营养互补的典范。大豆含有极丰富的蛋白质，是优质植物性蛋白的主要来源。大豆蛋白质中富含赖氨酸，和玉米一起食用正好互补。发糕里还可加入红糖、大枣，口味更好。知道了玉米搭配着什么吃营养最佳，它含有的黄体素、玉米黄质还...

减肥早餐吃玉米会胖吗答：4、玉米汁将玉米切成玉米粒后，加入适量水一并放入榨汁机中榨成果汁，倒出后可直接饮用。5、玉米粥取一根玉米和适量大米，加水熬成粥，味道香甜，十分清淡，有助于消化，因而长时间食用也能起到不错的减肥效果。减肥早餐吃玉米会胖吗2 早上吃玉米不会使身体发胖的。因为玉米是一种粗粮，营养丰富...

玉米粒的15种吃法答：1. 玉米粒炒蛋：将玉米粒与鸡蛋一起炒，口感鲜美，营养丰富。推荐理由：简单易做，适合早餐食用。2. 玉米粒炖排骨：将玉米粒与排骨一起炖煮，汤汁浓郁，肉质鲜嫩。推荐理由：营养丰富，适合家庭聚餐。3. 玉米粒炒虾仁：将玉米粒与虾仁一起炒，口感鲜美，营养丰富。推荐理由：色彩鲜艳，适合招待客人。4...

早餐玉米和鸡蛋能一起吃吗答：鸡蛋和玉米能一起吃。玉米和鸡蛋都是高营养的食物,两者一起吃可以给身体补充更多的营养,而且两种食物中的蛋白质是不同的,能起到蛋白质互补的作用。鸡蛋吃后容易有饱腹的感觉,且鸡蛋含有大量胆固醇,而玉米中是有丰富的膳食纤维的,能刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,两者搭配食用的话,能促进鸡蛋...

玉米可以作为瘦身早餐建议和鸡蛋搭配答：玉米鸡蛋煎饼，是用鸡蛋、面粉为主料，然后搭配玉米杂粮，其制作方法简单、营养丰富，是一个不错的早餐瘦身食谱。玉米鸡蛋煎饼的做法：1.准备材料：鸡蛋3个，玉米半个，面粉40g，荷兰豆(或毛豆)若干粒。2.取粒：荷兰豆(或毛豆)取粒，玉米取粒，然后煮熟，一起捞起滤干。3.调面糊：在水里加入面粉并...

同事每天早餐都吃玉米和番薯,真的可以减肥吗?答：01、玉米含有的能量较低，适当吃是可以提高减肥效果。先说，很多上班一族都会碰到，甚至是见过的情景，就是同事每天早餐是玉米，番薯，问及原因，对方都会告诉您，这样吃营养又可以达到减肥的效果。其实是真的，因为玉米本身含量就低，每天适度吃一点玉米，在维持身体平衡情况下，又可以有效的促进脂肪分解和...

大家正在搜

早餐吃一根玉米搭配什么宝宝早餐玉米搭配什么吃好早餐玉米和什么搭配吃对人体有助孕妇早餐吃玉米和什么搭配早上吃玉米和什么搭配最好玉米搭配什么做早餐早餐玉米和鸡蛋能一起搭配吃吗早餐蒸南瓜搭配什么吃玉米当早餐吃好吗

早餐煮鸡蛋搭配什么吃好？

早餐吃玉米好吗

早餐吃玉米好吗！

早餐吃玉米，配什么好呢？

早餐吃煮玉米好么