跑步时膝盖疼，跑过一千米后就不疼了。是什么原因？？跑完在跑还是疼

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-05-28

问题分析：
膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。

意见建议：
风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检　查。

相似回答

跑步时膝盖痛视频时间 00:25

跑步关节痛怎么办答：1、关节疼痛时不要跑。否则，会损伤关节，加剧疼痛，不利于关节恢复。2、选择慢跑替代快跑。关节炎的情况下，关节的耐磨能力本就差，如果快跑，则会损伤膝关节，无法起到缓解疼痛的效果，反而会加剧疼痛。3、控制好跑步的时间和路程。过度跑步，会损伤膝关节，不利恢复。每天跑的路程不宜超过5公里，建议...

跑步后,膝盖疼痛答：长期不锻炼，开始跑步10KM，每天一次，塑胶场地，膝盖外侧痛，又不像是病，咨询老鸟后才明白，是韧带的疲劳磨损，调整运动量后消失；主要是韧带不适应造成的；现在改骑自行车了，韧带压力小些，本人180CM，体重110KG，如果你体重大的话，跑步时的膝盖压力会更大，痛就是自然的了。祝好运！

问题是关于跑步后 膝盖后面疼痛、由于很久没有锻炼我就每天早上起来跑...答：脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。2.半月板损伤半月板损伤...

跑步后膝盖外侧疼是怎么回事答：要不然非常容易影响自身的节奏感，乃至会影响摔倒，大伙儿了解慢跑时左脚膝盖外侧疼痛是啥原因呢？1、跑步姿势有误慢跑时要维持一个标准的跑步姿势，那样膝关节的支承才会匀称，才不易导致很大的损坏，慢跑时留意控制人身体的重心点，还要增加人的脚板和路面的触碰总面积，这全是合理缓解膝关节损害的跑步...

跑步后膝盖疼抻劲后不疼,是什么原因答：如果真的是膝盖出了问题，建议还是去医院看看，其他的部位肌肉，筋啊休息休息就会好的，跑步最主要就是要注意膝盖。以后跑步买个髌骨带什么的带着，跑速不要太快，容易受伤，慢跑就行，不用在意个子那么高为什么跑的这么慢，无伤跑最重要。

每天晨跑五公里膝盖有点儿疼,这是什么原因导致的?答：随后观察是运动鞋的难题，或是落身的MAO病，很有可能是一些关键点，造成膝关节痛的，初期发觉，能够尽早改正欠佳跑姿，避免相近的难题再次产生。膝关节部位，半月板，股骨颈，膝关节，及其诸多肌腱，假如这一部位痛疼，一定先要明确是哪里出现难题，由于很多地区发生损害是不可逆的，例如半月板。每日跑步...

跑步后,膝盖疼。坐着的时候不疼,站起来后特别疼,稍走一段路疼痛会减轻...答：1、如果是短期也就是只有近期疼痛，可能是着凉了。2、长期的话建议查一下类风湿因子或拍一个膝关节的片子，看看是不是关节炎。

慢跑运动一段时间后膝关节酸痛不给力怎么破?答：在这种摧磨中，就会损伤，这就是你的膝关节出问题的原因了。而运动减肥，也正是建立在你的身体，无法适应生命力的透支，而产生的一种消瘦。人能长肉，说明这人就是健康的，而当人情绪低落，精神受到伤害，或者身体过度劳累，或者有了病，人就会消瘦，所以消瘦，从来就是病态的，消瘦并不是好事。这个...

大家正在搜

跑完步后几天在跑步时膝盖疼跑步时膝盖疼是为什么跑步时膝盖疼走路不疼跑步时突然膝盖疼是怎么回事跑步一段时间后膝盖疼跑步时膝盖疼是怎么回事青少年小孩子跑步时摔了一跤膝盖疼跑步时膝盖疼怎么办跑步半小时后膝盖疼