晚上水喝多了眼睛肿了怎么办

如题所述

第1个回答  2014-07-28
您好!
问题分析:睡前喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛,用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水。
康复指导:建议晚上不要喝太多的水,睡觉前一小时内不要喝水,可以喝杯酸奶,可以保证睡眠质量。
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