我妈妈49岁,是不是更年期会小腿轻微肿和失眠?

我妈妈前半夜睡觉很好,后半夜经常睡不着,最近小腿有点略肿,不知道是什么原因?我妈妈自己做生意的,平常比较辛苦,是不是有关系?

第1个回答  2019-10-09
更年期与失眠有关系,但与小腿发肿是没关系的,因为更年期的具体表现就是乏力、心悸、失眠、阵发性潮热、情绪变化等症状。
腿发肿如果是浮肿的话我估计应该是缺乏蛋白质的原因,因为年纪大了,人体老化是自然现象,蛋白质的缺乏会造成细胞与细胞之间间隙增加,进而引起浮肿,当然,这是其中一个原因,还有可能是其他的,不过肿胀一般都是跟蛋白质有关系的。平时要多注意休息,做生意很辛苦,在不注意饮食,身体会越来越差,不能为了钱而不注意保养,须知,看病的钱不比保健的钱少花。
早晨喝点奶,或者豆浆,加个鸡蛋。如果能带上一个苹果就更好了。中午最好有豆腐炒鸡蛋之类的完全蛋白食物,长期的饮食习惯才能造就健康的身体
希望对你有帮助
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